揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、眼痒、眼分泌物增多等不适症状等。
手上的细菌、病毒和螨虫直接感染使睑板腺阻塞发炎。揉眼睛时通常紧闭双眼，眼球向上移，揉眼的压力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。异物造成反复频繁的揉眼睛，会使异物损伤眼表组织，擦伤角膜，甚至引起角膜炎等情况。长时间搓揉眼睛会导致睑板腺阻塞引发睑板腺功能障碍型干眼症，表现为眼红，眼睛干涩不适，视力疲劳，异物感等症状。用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老。
建议：如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中要多加注意，控制用眼好时间，多眨眼睛，多做眼睛按摩。
经常哭对眼睛是有坏处的，建议不要经常哭。经常流泪会增加泪腺的负担，引起眼部干涩甚至视物模糊，所以经常流泪对眼睛是非常有害的。临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪，导致眼部病变。尤其是女性，在产褥期如果经常流眼泪，会导致眼部气血不足，长久如此会引起眼部干涩酸胀、疼痛等不适症状。建议平时要保持乐观的心态；养成良好的用眼习惯，尽量避免经常哭。以免对眼睛造成损伤。
出现冠脉收缩导致的，去休息或者口服扩张冠脉药物可缓解。到医院检查一下胸片，胃镜，肝胆B超，心电图看看，根据检查结果对症治疗。可以到医院做下心电图和心脏彩超等检查看看的，平时注意多休息，避免劳累和紧张。
小儿眼睛出现红痒可以吃一些胡萝卜、柠檬和西红柿，这些食物对眼睛都有好处。平时要注意孩子的个人卫生并保持双手清洁，不要用脏手揉眼睛，要保持局部的清洁，可以使用滴眼液缓解症状。
经常哭对眼睛是有坏处的，建议保持乐观心态，不要经常哭。哭多了会造成眼睛疼。哭的过程中眼周肌肉处于疲劳状态，而且眼泪不断流出来，泪腺也负担重，引起眼睛疼痛感。哭的时候眼泪会对泪腺产生负担，影响到眼周的水分代谢而产生的眼睛浮肿。如果是用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。建议养成良好的用眼习惯，尽量避免经常哭。以免对眼睛造成损伤。
经常揉眼睛会引起结膜炎症状。
如果不小心用脏手揉了眼睛，那就很容易带进细菌造成眼睛的结膜炎或者一些眼部炎症问题。眼睛表面覆盖了一层上皮很脆弱，揉眼睛时很容易损伤这层上皮。手常常携带大量的细菌和病毒，揉眼睛时还会污染这层上皮，细菌或病毒很快乘虚而入进行繁殖，上皮损害加重因而出现眼红、眼磨、眼分泌物增多等结膜炎的表现。如果眼睛里进了沙尘用手去揉的话，角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤，影响视力。
建议应尽量避免风沙、烟尘等对眼睛的伤害；个人卫生要保持清洁；尽量不用他人物品以避免造成交叉感染；作息时间要有规律，睡眠要充足。