牙痛的人，可以吃一些清淡的食物，质软的食物，不要吃生、冷、热、酸、甜的食物，这样可以减少食物对牙齿的刺激，防止疼痛进一步加剧。还有不要吃硬的食物，或者是对根尖区形成一定的创伤的食物都不要吃。
疼痛不能自行定位，要进行热疼冷缓解。还要去正规的医院口腔科进行根管治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去医院口腔科检查牙齿。
牙齿疼痛的时候是不能拔牙的，因为牙齿疼痛，可能是由于炎症导致的疼痛，像牙龈炎、牙髓炎、根尖周炎等均可导致牙齿疼痛。牙齿疼痛不一定需要拔除牙齿，可以应用消炎药，控制炎症，或者是到医院找专业大夫看看，可能需要拍口腔全景片，看看牙齿的情况，根据具体情况，找出牙齿疼痛的原因，对症处理。
如果在生活中，出现夜间牙疼，又没有办法来解决问题，可以用淡盐水漱口，或者是吃消炎药。如果还解决不了问题，吃止疼药，第二天一定要去看牙医。在医院，要先检查牙齿还是牙龈哪里出了问题，然后对症治疗。牙疼要看是什么性质的疼痛，如果是凉、热疼痛，可能是牙齿出了问题，或者牙周病、牙龈萎缩，导致了敏感的出现；如果是夜间疼痛，出现了明显的自发痛，是牙齿的牙髓神经出了问题，要做比较复杂的根管治疗。
首先要明确引起牙痛的原因，并针对病因积极的治疗。引起牙痛比较常见的原因，可以见于牙髓炎，根尖炎，三叉神经痛等病变。如果是牙髓炎或者是根尖炎引起的牙痛，可以做根管治疗，效果不错。如果是三叉神经痛引起的，则需要给予相应的药物治疗。