一般来说，成人正畸最好戴牙套。通过戴牙套矫正牙齿，使牙齿排列整齐，咬合关系正常。牙套是用来矫正牙齿的工具，包括托槽、弓丝以及带环等结构。正畸治疗是将托槽贴在牙齿表面，将弓丝穿过托槽，用力弓丝使牙齿逐渐移动到正确的位置。但是，戴牙套是一个比较漫长的过程，通常需要两年以上的时间才能矫正，而且在此期间需要定期去正规医美机构就诊。建议求美者在矫正治疗结束后仍然要坚持佩戴保持器，而且早晚都要戴，否则牙齿很容易反弹。
戴牙套的效果会更持久一些，建议求美者矫正前与医生进行沟通。没有牙套是没有办法矫正牙齿的，正畸方法主要有两种：一种是带托槽的，如不锈钢托槽或瓷托槽，另一种是隐形矫治，就是佩戴透明矫治器。隐形矫治美观舒适，可自行摘下佩戴，求美者清洁口腔卫生很容易，不会影响牙龈的牙周。不管怎样都需要戴牙套，正畸治疗后，不仅能提升个人形象，还能在一定程度上预防龋齿。建议求美者在矫正期间要注意保持口腔卫生，避免蛀牙，定期去正规医美机构复查。
牙齿矫正和美容牙冠相比，一般通过牙齿矫正的效果是比较好的。牙齿矫正可以改善牙齿出现的畸形现象，能够使牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果，使用的是隐形牙套或者是固定牙套，对牙齿的损伤比较小。美容牙冠可以起到美白牙齿的作用，还可以改善牙齿出现了缝隙大。
牙齿矫正是要先带牙套再带保持器，能够达到比较好的矫正效果。牙套可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够使牙齿的位置逐渐的发生改变，从而改善牙齿进行大概需要矫正两年左右才能够完成。矫正完成以后需要使用保持器，需要使用半年到一年左右，能够预防牙齿出现反弹。
牙齿矫正前期一般是可以戴牙套的，但是要选择正规的医院戴牙套。正规医院戴牙套可以提高矫正牙齿的效果，而且还可以提高佩戴牙套牙齿的舒适度。佩戴牙套通常是通过牙套产生的拉力使牙齿部位恢复到正常的位置，从而使牙齿变得整齐。在佩戴牙套期间，要定期到医院进行复查，同时也要注意口腔内的卫生。
具体还需要根据牙齿的情况来决定，因为两种方式的适应症都不同。牙齿贴面的适应症主要是釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、牙缝大、邻面龋坏和切端缺损等。一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。而牙齿矫正简单来说就各种牙齿不齐的问题的矫正，实现牙齿正畸的过程，例如牙齿错乱不齐、牙缝大、龅牙、地包天、深覆合等等各种问题。建议去正规的医院针对性选择，在矫正期间，饮食方面要避免吃过于坚硬的食物。
