年龄29岁,身高178

会员127662398 29岁 已回复
年龄29岁,身高178,体重101公斤,以前我特别瘦,上学以后胖了,后来锻炼身体,中间停了,还是胖了,我改怎么办呀,想减肥,本人很懒的,上班坐的太久,有腰椎间盘突出,喝减肥药可以吗,那种药品安全,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,你这个是身体肥胖导致的腰椎间盘突出。没关系,我有办法帮你治疗。指导意见:首先你这个必须要每天坚持锻炼,或者是到健身房去健身都可以。然后就是要控制饮食,不要吃的太多,特别是零食。最后就是吃一点抗骨增生片治疗这个,腰椎间盘突出。以上是对“年龄29岁,身高178”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因。指导意见:减肥要以健康的方式为前提,首先饮食上少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次,每天坚持做适当的运动,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:按你的身高,你体重不要超过150斤就好了,你的体重严重超标,是需要减肥了。要想减肥就不能太懒,老是坐着对椎间盘不好,适度运动可以强身健体。指导意见:不想靠运动减肥的话,就吃159吧,是一种代餐食品,是佐丹力159,通过换食可以达到减肥瘦身的目的,而且可以调理身体亚健康状态,不妨试试。
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驻站医生12
擅长:全科
指导意见:你好,如果想服用减肥药进行减肥的话,可以服用奥利司他。 奥利司他胶囊的推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g胶囊一粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。
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驻站医生28
擅长:全科
你好,这情况下建议不要吃减肥药,对身体有副作用的,还是注意控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪的食物,另外的话平时要注意多进行运动来改善的。
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儿童身高的标准可以通过公式来进行计算。公式为2到12岁孩子身高=年龄*7+70。举个简单的例子,两岁的孩子,2×7+70=84cm。84cm就属于两岁孩子的平均身高。如果孩子身高少于平均身高的20%,属于偏矮,如果孩子身高高于平均身高的20%,属于超高。孩子到了14岁左右,是属于青春期,这时候,孩子的身高会出现明显的差异。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童的身高体重年龄对照是足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

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在12岁以下有对应的标准身高数值,而到了16岁身高个体差异也是比较严重的,有的孩子已经长到了1米8甚至1米9,有的孩子仅仅是1米5或者1米6,这种情况与遗传、环境、运动、营养都有很大的关系。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩的标准身高一般在126.5—137.8cm,体重24.3—34斤左右,每个孩子的体质不同,发育的具体指标也不同,但是一般在标准范围内都考虑发育良好。如果体重过低及身高过低,考虑可能是营养不良,如果体重过高,考虑可能是肥胖,或者是有先天性糖尿病的可能。平时注意调节饮食,不要一次性吃太多,同时注意多参加户外活动,多锻炼身体,多晒太阳。

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宝宝身高大多和遗传以及后天的营养运动等因素有关系,饮食营养不充足,缺钙也会导致发育缓慢。检测有缺钙,需要积极的补充钙和维生素d。多吃一些维生素和优质蛋白质丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾,大豆以及新鲜的蔬菜水果,合理搭配,满足孩子的生长发育,还要多户外运动,比如跳高,打球,游泳都有利于长高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高是好的,也就是说,如果体重有点重,可能会影响孩子未来的生长发育,所以还是有必要适当控制的。这个体重只是超重,保证孩子的营养。在保证营养的前提下,适当控制饮食,一些育肥食品,但营养有限,需要适当减少。

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