我吃得很多,很想瘦下来我微胖

会员127661333 17岁 已回复
我吃得很多,很想瘦下来我微胖,请问医生怎么才能减肥,怎样才能变瘦,我现在正处于高中阶段?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:额(⊙o⊙)…吃得多不怕,可以调整食物的成份,比如蔬菜替代肉类,减少脂肪的摄入!指导意见:高中阶段注意合理学习的情况下保持户外运动!大学了就可以追男神啊!祝好运!!以上是对“我吃得很多,很想瘦下来我微胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,17岁的孩子,正是长身体发育的时候,吃的多不是坏事,身体健康才重要。指导意见:建议:想要减肥,必须科学饮食,早餐一定要吃好,营养丰富。午饭一定要吃饱,晚饭吃少或者不吃,可以吃水果蔬菜。多运动多锻炼。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供的食欲好。微胖。想减肥。建议科学减肥,通过控制饮食和加强运动。指导意见:你好,建议低糖,低脂饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸,膨化食品。每天坚持锻炼一个小时。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:您好,根据你的描述来看,发现多久了?做过什么检查没有指导意见:建议你注意饮食,多吃蔬菜,少吃肉,增强锻炼,平时注意饮食,定期观察就可以
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减肥脸部可能会瘦,但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象,所以脸部也可能会变瘦,坚持一段时间才能看见效果,如果想要短时间让脸部变瘦,可以通过吸脂的方式,利用负压吸引力的方法,将脸部多余的脂肪吸取出来,可以达到迅速瘦脸的目的,在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则,以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高热量食物的摄入。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

人瘦了额头是不会瘦的,因为额头大部分是骨头。可以通过做削骨手术来让额头变小,做磨骨手术有一定的风险,因此手术时所用的磨骨设备是否先进,这对于手术的安全性是很重要的,先进的设备能够保证手术的安全性以及精准性,保证手术的顺利进行,使求美者获得最佳的效果。求美者所在的地区也会影响磨骨手术的价钱,因为不同的地区经济水平就是不一样的,这样手术的价格也就不一样。建议求美者选择正规的医疗美容机构或者三甲医院,才能更好的保障手术效果。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

断奶后会瘦的,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少,可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般可以注射肉毒素使肌肉瘦,见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经,还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩,从而达到快速瘦腿的目的,并且还可以解决咬肌肥大问题,见效的时间比较快,不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后,一定要保持局部干燥清洁,短时间内不宜沾水,防止炎症感染。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

想更快地瘦身,可以做有氧运动,也可以通过抽脂快速瘦身。较快的瘦身效果通常可以在当地正规的医美机构通过吸脂改善,也可以通过注射吸脂针来治疗。吸脂术通常是先将肥胖部位切开,然后利用负压装置将体内多余的脂肪抽走,这样可以减少细胞结构,改善肥胖。也可以通过注射溶脂针来治疗。注射后,溶脂针通常可以溶解局部多余的脂肪,这些脂肪会随着身体的新陈代谢排出体外。建议在日常生活中,一定要合理调整饮食,多运动,避免久坐。不要吃任何油腻的食物。多吃清淡的食物,但还是要肉菜搭配,营养均衡。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

可以通过注射溶脂针的方式瘦脸。溶脂针的主要成分就是磷脂酰胆碱,可以通过注射的方式进入到人体内部,能够使皮下的脂肪逐渐溶解,并随身体的新陈代谢逐渐排出体外,就能够达到快速瘦脸的效果。注射完瘦脸针之后,可能需要15天到20天左右的时间才能够达到瘦脸的效果。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖