头晕头痛不一定就是湿气重，但是湿气重是可以引起头晕头痛的，中气不足、肝火上攻引起的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下相火不降就会造成头晕、头痛。
出现了湿气重头晕疲惫的症状，这个还是和脾胃湿热肠胃消化不好有关系，不要吃辛辣油腻上火食物，节制性生活，多运动锻炼增强体质，多吃蔬菜水果粗粮保持大便畅通，可以服用药物治疗一下、服用一个月左右，注意不要吃辛辣油腻上火食物。
湿气重的患者是不会引起便秘的。如果便秘，可能与身体患有其他疾病有一定的关系。
因为湿气重一般只能引起大便糖稀或大便黏腻不成形，排便不爽等情况。便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干结、食欲不振等，一般与上火或阴虚火旺，不良生活习惯、肠道疾病以及滥用药物有一定的关系，建议患者查明原因，进行针对性治疗。
一般情况下，湿气重的患者小便会出现黄的情况，具体内容如下：
如果有湿气的人因为体内的水分不够，小便可能会出现黄的情况，需要多饮水来缓解。湿气严重可分为两类，一种是寒湿重，一种是湿热。尿黄属于湿热重，通常还会出现口臭口苦、舌苔黄腻、头晕头重、四肢倦怠、消化不良、饮食不振、大便干结等症状，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参凌白术散、人参健脾丸等药物进行调理。
一般情况下，湿气重可能会排便困难，具体内容如下：
排便不爽、排便困难是因为体内有湿气过多。湿气分为湿寒和湿热两类，湿寒病人大便溏薄、粘腻不成形、排便不爽、浑身无力、大便时不能排泄等症状。如果是湿热的人，会出现大便干结、肛门灼热、排便费劲、舌苔黄、口苦口干等表现。所以，湿气重可能会排便困难，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、人参健脾丸、附子理中丸等，有利于改善湿气重的情况。
湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
