肛肠科就诊。多做提肛运动：像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。治疗期间，忌食生冷、油腻、刺激性（酸、辣）食物。
原因是：局部刺激和饮食不节，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，导致混合痔。直肠粘膜由于长期受到痔疮刺激，发生炎性渗出，分泌物会大量增加。而肛门括约肌的松弛会使其任意时候都可流出，致使肛门的皮肤因经常受到刺激，继而出现湿疹、瘙痒等现象。
痔疮的发生多因吸烟喝酒，少动多坐，饮食不规律导致的便秘引起的便血，保持大便通畅是关键，针对原因预防治疗，每天晚上用试剂水泡洗肛门治疗痔疮，用痔疮膏涂抹每天二至三次。保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
混合痔清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，比如白菜、芹菜、萝卜、菠菜等，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，可以减少痔疮的复发，多注意休息。
混合痔应多摄入膳食纤维，多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。纤维素日摄入量不低于，14克纤维素/1000卡路里食物。