应该注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维含量高的食物，以保证排便顺畅，避免排便干涩对肛裂的刺激，也不要久坐不动、蹲不动压迫肛门，影响肛门的顺畅血流。酌情服用治疗肛裂的药物。
便血要紧，便血可以导致消化道出血或胃肠道疾病，会引起贫血，疼痛，全身乏力，精神不振等症状，便血肛周疾病，容易受到细菌病毒的感染，导致肛门疼痛，大便障碍，便血肠道恶性肿瘤，临床认证80%的直肠肿瘤患者，最早出现的症状为便血。
首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
长期饮食不当引起的痔疮或胃肠道出血的症状不宜轻视。大便中的血液应仔细休息，以免疲劳。饮食应柔软、腐朽、残渣少、易消化、刺激少。避免吸烟、喝酒和热的东西。可以用一些外用药物缓解症状，如果药物不能止血，应尽快就医。
引起便血的原因有很多。消化道的疾病，全身性的疾病，都可以引起便血。要及时就医，查找引起便血的原因。根据病因进行治疗。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。