得了直肠炎要进行适当的运动，放松心情，减少压力。有科学研究表明，在重压下会引起肠内壁的发炎，导致直肠炎疾病的发生。进行瑜珈、太极和深层放松的运动能够减低患直肠炎疾病发生的几率。
直肠炎，不是常见的炎症，很难用普通药物。长期的中医临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。可根据病情口服、肌注或静滴抗生素。慢性直肠炎急性发作时，予以清热解毒、润肠通便。里急后重，便次多者用导滞丸清理荡积。平时的时候不要吃辛辣的食物的。
早期直肠炎需要药物治疗，平时饮食应以少渣，低脂，易消化，无刺激性为宜，少食含粗纤维食物，产气食物和生冷瓜果。要给予高蛋白，高热量，富含维生素的饮食。加强锻炼，增强自身抵抗力。
药贴治疗：通过药物直接贴敷刺激穴位，透过皮肤吸收，局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接，对许多顽疾都有意想不到的显著功效。西药治疗：根据病人的病情，如炎症明显时可短期使用抗生素，配合口服药物调节肠道功能。
建议还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯凉开水，再配合喝点梨炖糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，饮食规律地，吃得热乎些好消化一些，再配合中药调理的，应该是可以恢复的。
