日常避免血尿发生的方法

我们知道很多的疾病都会出现血尿的现象，尤其是还上肾脏疾病的患者最易出现这种症状，很多患者对这种病症都特别害怕，想要知道如何能在日常中预防这种症状的发生，我们今天就针对这一问题咨询一下专家日常避免血尿发生的方法。

1、血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000 ml 尿中有1～3 ml 血就为肉眼血尿。失血是不严重的。

2、平时养成多饮水习惯。

3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物。忌服：腥辣、水产品(虾、蟹)、辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、马肉、驴肉。

4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。

7、注意劳逸结合，避免剧烈运动。

血尿药膳

1)清炒藕片或凉拌鲜藕片：鲜藕片200克。清炒时可放少许低钠盐调味，凉拌时可先将藕片用开水煮一会儿后滤水，加少量盐或糖凉拌。功效清热凉血止血，用于肾炎血尿属于血热或湿热者，亦用于过敏性紫癜性肾炎。

2)黑木耳红枣花生汤：黑木耳30克、红枣50克、红皮花生30克。共放入锅中小火炖烂，食前可加少许白糖调味。功能健脾补血止血，用于肾炎血尿属于脾气虚弱不能摄血者。肾炎高血压药膳：

1)夏枯草茶：夏枯草、绿茶各等量。将夏枯草切碎成小段，与绿茶混匀，每次取适量泡茶。功效清热护肝，用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。

2)冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤小豆200克。先将赤小豆熬粥，待快熟时加入切成块的冬瓜，闷熟后食用。功效清热利水，用于肾炎高血压水肿较重属于湿热者。

蛋白尿药膳

1)玉米须茶：玉米须100克。每日用玉米须煎汤代茶饮。本品性平，具利尿消蛋白之功，用于各种肾脏病蛋白尿。

2)黄芪茯苓粥：黄芪15克，茯苓15克，粳米100克。黄芪切碎，茯苓亦切成小碎块，与粳米一起熬成粥后食用。功效益气健脾利水，用于肾炎蛋白尿伴水肿表现为脾气不足者。

专家向我们介绍了日常预防血尿发生的方法，患者可以在日常中通过这些方式对这种症状进行防治，避免身体失血过多。此外患者还可以向医生咨询一下日常中治疗这种症状的饮食调节方法，这样也能有效的避免这种症状的发生。