尿崩症该如何预防呢

尿崩症是一种比较容易出现的疾病，生活中引起此病的原因也有很多，患了尿崩症疾病后如果不及时治疗的话，就会对患者的生活和工作带来影响，我们只有及早的去预防尿崩症，就会减少伤害，下面的知识就是尿崩症的预防措施了。

尿崩症如何预防呢

1、避免长期精神刺激。长期精神刺激(如恐吓、忧伤、焦虑或清神紧张等)可引起大脑皮层功能紊乱，进而引起内分泌失调。使抗利尿激素分泌更加来足，尿量更多，使本病更加严重。

2、避免食用高蛋白、高脂肪辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢;并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。

3、忌饮茶叶与咖啡。茶叶和咖啡中含有茶碱和咖啡因，能兴奋中枢神经，增强心肌收缩力，扩张肾及周围血管，而起利尿作用，使尿量增加，病情加重。

尿崩症预防预后

【情志护理要点】

1.体贴安慰患者，向患者讲解疾病演变过程及并发症，告知患者控制饮食、监测血糖、适度运动及保持情志舒畅的作用和重要性。

2.指导患者保持情绪稳定，避免焦虑、郁闷、急躁，积极配合治疗。

3.耐心倾听患者倾诉，告知患者正确宣泄情绪的方法，如听音乐、读书、看报、参加适度的活动等。

4.可组织病友会，促进病友间互相交流，互相鼓励，了解疾病发生、发展的过程及预后情况，增强患者与慢性疾病作斗争的信心。

【保健护理】

1、用药 严格遵医嘱定时服用，不可随意增减。注射胰岛素的患者.应严格掌握注射时间、剂量及部位，并注意无菌操作。

2.饮食 遵医嘱进食，控制总热量，少量多餐;多进高纤维饮食，饮食清淡.低脂少油，少糖少盐，适量饮酒，戒烟。外出时应携带必要的食物。

3.运动 遵医嘱选择运动方式，如散步、打太极拳、练气功、骑自行车等，运动时携带食物。时问应在饭后lh左右开始，持续30min，以运动后脉搏在(170一年龄)次/min左右，不感疲劳为宜。忌空腹运动。

4.生活起居 规律生活，注意劳逸结合，节制房事，适当参加文娱活动。掌握自我监测血糖的方法，随身携带保健卡和食物。

5.情志 保持乐观情绪，避免忧虑和恐惧.积极配合治疗，增强与慢性疾病作斗争的信心。

6.定期复诊 遵医嘱定期复查，若出现多食善饥、体重下降、恶心呕吐、脱水、神志改变、呼吸呈烂苹果味等征象时，应及时就医。

综合以上知识的介绍，相信朋友们对尿崩症的预防措施了解了，朋友们一定要将此病重视起来，而且要保护好自己的身体，不要受到任何疾病的伤害，发现患了尿崩症的症状后请及时的治疗，以免受到更多的痛苦，在生活中展开尿崩症的预防工作。