血尿该如何预防效果显著呢

生活当中，越来越多的人患有血尿这种疾病，我们首先要了解它是一种肾病，肾疾病的发生会带来很严重的后果，所以生活当中我们应该要避免剧烈运动，多养成喝水的习惯，积极的治疗泌尿系统结石，炎症等一系列的疾病。下面让我们来具体的去了解一下，血尿该如何预防。

1、避免剧烈运动，注意劳逸结合。

2、血尿患者在平时应该养成多饮水习惯。最好是和磁化水。

3、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。

4、应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。

5、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长。

6、戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。

7、因为血尿是一个不严重的症状，患者不应该极度的恐惧，应该和患者进行沟通，给予病人安慰和解释，1000毫升尿中有1-3毫升的血为肉眼血尿，不病情不严重，应该及时的进行正规的治疗。

原因

1、假性血尿和真性血尿。假性血尿出血大多来源于阴道，常见于患有宫颈炎者，尤其是中度以上的颗粒型、乳突型宫颈糜烂者。在阴茎抽动时，龟头与糜烂的宫颈表面发生摩擦，使其上皮破裂而出血。此时阴道出血为鲜红色，常使外阴、内裤、卫生巾或卫生纸上沾染鲜红的血迹。

2、真性血尿常发生于尿道黏膜的机械性损伤，起因与性交的方式明显相关。当性生活过频、房事时间过长、角度不当等情况时，女性尿道黏膜容易受到损伤而出血。

尿血患者做尿液检查时，常发现有红细胞、白细胞等。在这种情况下应减少房事频度，或改变惯用的房事姿势，避免对女性尿道的挤压。

文章内容为我们具体讲解了，关于血尿这种疾病，在日常生活当中，我们应该要引起足够的重视，多做一些尿液检查，然后避免对女性尿道的挤压，对于女性来说，阴道出血，应该要多采取一些措施，勤换洗内衣裤。希望你们能够早日恢复健康身体。