日常中如何有效预防鸡眼?

鸡眼这种疾病大家不陌生，而且出现这种疾病的人也非常的多。平时大家需要注意其中的预防方法，而且在日常生活中要注意自己的鞋子选择，平时大家需要注意选择适合自己的药物治疗，这样才能避免造成疾病严重，并且在日常生活中，应该注意合理进行休息，日常中如何有效预防鸡眼?

鸡眼和脚垫是可以预防的。专家建议：

一、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。

二、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

三、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

四、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。

鸡眼有硬软之分。

硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧，趾背等骨突出或易受压摩擦处，圆或卵圆形。表面扁平，质硬，呈淡黄色，其尖端可深达其皮的乳头层，在站立或行走时，往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，致走路艰难。

软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾，由于潮湿而被浸软，因而变为灰白色，且有恶臭。

许多人患了鸡眼和脚垫以后，总是把病因归结为鞋子不合适。鸡眼和脚垫是鞋子挤坏的吗?是不是换双鞋就能改善症状呢?我们经过临床研究证实：一旦有了鸡眼和脚垫，表明局部骨结构已经发生了改变。像鸡眼一般由于足趾发生了屈曲变形。脚垫多发生于足底部，是由于第二跖骨头塌陷，脚底局部过分受力导致的。

令人担忧的是，目前许多人得了鸡眼和脚垫以后，自行处理。有人在家自行修剪，或者到公共浴池找修脚师修剪。一旦修脚器械未经消毒处理或者消毒不彻底，很容易导致交叉感染。糖尿病人更要注意，不要采取修剪的方式处理鸡眼和脚垫。

平时大家需要注意这种情况的出现，而且这种疾病非常令人担忧，大家不要自行处理，一定要注意合理进行保健，并且在日常生活中，应该注意一些调理方式，这样才能避免造成疾病加重，并且在日常生活中，也要注意一些修剪方法。