经前青春痘为何会加重

　　随着女性每个月经前的到来，经前症状也随之而来。其中经前青春痘是一个常见的问题，而且对于女性来说经前会使得痘痘加重，给美容带来很大的困扰。那么，经前为什么会加重青春痘呢？下面就为大家进行详细解答。

　　1.荷尔蒙水平波动

　　每个女性每个月的荷尔蒙水平都会出现一定的波动，尤其是在月经前后期，雌激素和孕激素的水平会下降，而睾酮水平会上升。这种激素的变化容易导致皮脂分泌增加，从而堵塞毛孔，引起青春痘的形成。

　　2.营养失衡

　　有些女性在经前会有一些情绪上的波动，这样会导致进食不规律或者暴饮暴食等情况的发生，这样就会出现营养失衡。当身体中某些营养素缺失时，会导致对皮肤的影响：有些人皮脂分泌量会更多，容易引起青春痘形成，还有一些人皮肤的薄弱会更加明显，容易引起皮肤过敏、肌肤瘙痒等状况出现。

　　3.增加压力

　　女性身体内存在着自主神经系统，这种系统与激素水平直接相关，因此女性在经前期的激素水平波动，也会导致神经系统的活跃度与之相关，从而容易导致经前期内神经紧张、情绪波动、心理发生的变化。情绪上的波动也会加重痘痘的出现，并且增加了压力，还会导致紧张、焦虑等情况的发生。这些不良影响也都会加重青春痘的出现。

　　4.睡眠质量下降

　　女性在经前期经常会出现失眠的情况，这样会导致身体的免疫力下降、皮肤细胞的再生速度减缓、皮肤细胞的代谢功能下降，这些都会加重青春痘的出现。

　　综合上述，经前期内因为激素水平变化、营养失衡、压力增加、睡眠质量下降等因素的影响，都会导致经前期青春痘的加重。因此女性在经期之前，一定要注意好自己的身体，尽量避免以上因素的影响，保持一定的作息规律和饮食调理，这样有利于减少青春痘的加重。