遗精要如何预防保健
男性在观看色情片,以及一些言语的刺激下都会出现遗精现象。不过对于偶尔的遗精现象,我们不需要小题大做,因为这属于正常的生理现象,如果出现频繁的遗精现象我们就应该引起重视,谨防疾病的入侵。那么对于男性的阴茎我们应该如何做好保健工作呢?
当男性长时间没有性生活时,会造成精满自溢,就是人们所说的遗精,引起疾病的原因有很多,其中包括劳心太过、欲念不遂、恣情纵欲等,患者了解清楚病因后要对疾病进行预防,而男性出现遗精时还要做好身体保健,那么男性遗精要如何预防保健呢?
遗精预防保健很重要,现介绍几点保健常识:
(1)勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
(2)既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使*流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
(3)消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
(5)遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
在生活中出现遗精现象的时候,我们首先要分清是生理性遗精还是病理性遗精。有些时候自己不能盲目的作出判断,这时候就需要到医院接受诊断确诊病情,根据不同的情况采取不同的治疗措施。另外为了避免遗精现象的出现,我们应该少接触黄色书籍黄色录像。
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