男人失恋了该怎么办？

“你离开我的那天，我从头到脚都是悲伤，我的双眼因为哀痛而红肿。你已经成为我生命的一个部分。所以，当你离开我的时候，我觉得心肝肺都被掏空了，甚至根本无法呼吸。听不到你甜蜜的声音，闻不到你身上的香水味，触不到你柔软的嘴唇，我连一分钟也活不下去！

还好，现在我没事了：一番清理消毒之后，我完全摆脱了我们的爱情，终于恢复平静。我不再想你，当然也不再爱你。不过，我仍然在等着你，我的爱，在我生命中的每一年的每一月的每一天的每一小时的每一分钟……”

上面一段话清楚地反映了为什么我们如此难于摆脱失恋的打击，重新振作起来，我们无法放弃那个虚无缥缈的希望。多数男人都固执地相信一定还有机会让那个女人重新回到自己身边。

这种“信念”造成的结果好像一把双刃的剑，意味着更加深刻而且持续不断的痛苦。如果说分手本身带来的是阵阵刺痛，那么之后的痛苦则有如肝肠寸断：一心以为她会回头，却突然发现离开你她一点也不后悔，反而觉得更加幸福。

其实，失恋的痛苦可以变得短暂而甜蜜，只要男人学着接受“新前女友”的决定并且继续自己的生活。如果总是“贼心不死”，徘徊不定，你很可能掉入一个恶性循环的圈子，虽然痛苦却无法摆脱。

男人摆脱失恋阴影的时间取决于他调酒的方式，而多数男人都选择使劲摇。他们坐在家里，一边读过去的情书、看从前的照片、听意味深长的老歌，一边回忆旧日的美好时光。

如果你真的想让自己痊愈，这肯定是一条最长最艰难的路。特别是，你正在将所有的东西放在一起，使劲摇出那些根本多余的泡沫。

就个人而言，我比较喜欢搅一搅的方法。失恋当然是难以接受的，但是我只会一边想着下一步的打算，一边将感情的酒轻轻搅动几下。我不会沉酒于回忆也不会摇得热血沸腾。不，我只会继续向前走。

应付失恋的打击对于每个人都很难，不过我认为对于男人更难，而对于那些与对方耳鬓厮磨很长时间的男人就难上加难。

与失恋的女人接受追求她的男人相比，失恋的男人追求别的女人更困难。因为他们一方面要对这个女人强言欢笑，另一方面还要应付因为那个女人而产生的悲观绝望（这无疑降低了他们赢得这个女人的机会，因为哪个女人都不喜欢悲观绝望的男人），修复破损的自尊，温习早已生疏的追求技巧。这样一来，他的追求毫无疑问肯定失败，所有的努力只有白费。

这一重又一重的压力，只会使他们越来越困惑，越来越感到孤独无助。这时候，他必须马上做出决定：

先要消灭过去。上篇中已经说过，很多刚刚失恋的男人不免掉进一个恶性循环的圈子，痴心梦想那个女人还能够回到他的身边。当然，他们永远也不会明确承认这一点。在朋友们面前，他们声称自己早已对此毫不在乎，那个女人跟他们也已经没有任何关系。

可是，如果你让他们扔掉所有的旧照片和信件，他们一定会拒绝。为什么？为了当那个女人又回来时，他们不必费力重新收集整理照片。

解决的方法就是彻底毁掉或者烧掉任何可以让你想起她的东西。如果你觉得这样做很困难，那正好说明你还不能摆脱这件事，仍然希望她能够回到你身边。相信我，一旦你遇到另一个女人，前女友所有的照片都变成毫无意义的废纸。

开始做起来确实不容易，可是，等到一切与前女友有关的物品全部 消失之后，你将别无选择只有继续向前走。

这时，周围再没有什么让你睹物思人，黯然伤怀的东西了。

然后停止自怜。多年以来，男人一直享有“大孩子”

的美誉。其中一个原因就是他们总是自哀自怜。被人抛弃自然更加强了这一点。

每一个男人都坚信，他的失恋故事才是人类历史中最惨不忍睹的一幕。实际情况是，所有的失恋几乎都遵循着同样的模式，而生活最终都会继续下去。如果你考虑的始终是自己受到多么深的伤害，你的伤痛就会一直持续下去。因此，停止自哀自怜，以宽宥之心原谅她对你“不忠不义”的行为。

接着重塑自我。你的自尊刚刚遭受了沉重的打击，因此你最不愿意做的就是重回恋爱的游戏场。在那里，你原本十分正常的拒绝这时也残忍得让你无法忍受已经敏感得无以复加。

重塑自我的过程应该是一个循序渐进的过程。首先从交朋友开始：参加一些气氛活跃的活动，比如体育运动、跳舞班或者健身房的训练课。健康强壮的身体不仅使你更加自信，还能够增加吸引女人的机会。

等到你重新体会到自在坦然的感觉并且决定“重出江湖”，你将发现与女人交往反而比从前更加容易。这不仅因为你不再是一个悲观沮丧的男人，而且在重塑自我的过程中，你已经播下了爱情的种子（比如在跳舞班上结识的漂亮女人）。

这个世界离不开逻辑，没有逻辑世界就会混乱。而女人却远离逻辑，因为女人的长处就是会搅昏逻辑。

不信，你瞧瞧恋爱中的女人。如果女人满脸诚恳地说“你是个好人”时，这就意味着事情快要“完”了；如果女人一脸笑容拧着你的耳朵，说“你真坏”时，那么，小伙子准备吧，离洞房花烛的日子不远了！

如果你情不自禁地吻了她，女人故作娇嗔地说“你真讨厌”时，那么，这就说明她从内心里在喜欢你，希望你“再来一次”；当你对女人说“你好漂亮”，她会涨红着脸，叫你“快滚开”，其实她心里甜丝丝的，希望你再说一遍。

当你和女友手挽手在街上看风景看到一位的的确确十分漂亮的女郎时，女友问你：“她漂亮还是我漂亮？”你如果说假话，“你漂亮。”此时尽管女友心里希望你这么说，但话到口里就变了调，必定会半真半假地骂你：“马屁精 ”你若实事求是地回答“她漂亮”，女友立刻就会眼泪汪汪，聪明的男人最好这样说：“都漂亮，你的眼睛还比她长得更好看一些。”这时，女友就会破涕为笑，把你的手挽得更紧。

女人的逻辑是“口是心非”的逻辑、女人的逻辑就是没有逻辑。

女人的这种“口是心非”，培养男人说“假话”，逼使男人彻底“坏”透顶的矛盾逻辑，恰恰使许多各方面都很优秀的男人显得左右为难，不知女人葫芦里卖的什么药。

他们之所以找不到老婆，原因就是没有很好读懂女人的逻辑，言谈举止缺少幽默和女人所指骂的那种“坏”。

而真心读懂女人的逻辑却并不容易。女人的逻辑是你例一万个方程式也解不开的逻辑，里面全是黄容似的古灵精怪，杉菜似的坚强坚韧，小燕子似的单纯无邪，太正经、太正统的“好”男人当然读不懂它。只有不按牌理出牌的“坏”男人才能读懂它。因为，女人的逻辑就是不要逻辑，所以记住，在同女人谈爱情时，不要同时把逻辑带出来，这就是女人的爱情逻辑。

生日、纪念日、情人节、孩子生日那天、母亲节、妇女节……这些值得庆祝的特别日子，你该怎样做？

来点“特别”的活动吧？

送上一大把花来宠她……半个月前就订好餐厅的位子，带一朵花去接她、送一份精心挑选的或有创意的礼物、写一张甜甜密密的卡片，为她放一缸洗澡水甚至你也可以挤在浴缸里“骚扰”她……有太多太多的事可以做，就看你的女人喜欢什么喽！只要用一点心思，你都可以做得到。

特别的日子里，说一句“给我抱抱”：

请你努力地想一下，再告诉我：你有多久没有拥抱你的女人了？

（是不是久到已经记不得了拥抱，代表你的关怀、爱慕、想亲近的欲望，身体的接触也会带来温暖的感觉，为什么不多多拥抱你的爱侣？为什么相处日久，身体的距离就愈远呢？

不管什么时候（回家进门时、经过厨房时、看电视时、上床时……），只要你想，就抱抱你的女人吧！特别是在特别的日子里。你要特别记住。你可以只用单手搂住肩膀，也可以伸出双手，抱得结结实实地。也许你的女人会不好意思地大发娇嗔！“干嘛啦？讨别管她，她只是不习惯而已，并不是不高兴。不信的话， 你厌！”

多半可以看到她一边斥骂，一边嘴角还是含着笑意的……