【性欲强到伴侣无法满足怎么办？】

　　性欲是指个体渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望。

　　性欲望主要跟人的生理状态有关。动物会在一定的季节发情，如春天；而人类的性欲，则没有明显的季节性。女性在排卵期，性的欲望会有所增强，还有的女性，会在月经来潮前的几天里，性欲相对会旺盛一些。

　　如果你经常自觉欲火焚身，或是性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么办呢?-sex.lady361.com

　　男性性欲特别旺盛的原因

　　为何有的男性性欲特别旺盛，而另一些男性则性欲很低弥。据报道，英国科学家已找到了导致性欲差别的关键：决定人性欲的基因。这一发现将促使新一代促进性欲新药的发明。　　英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究後发现，半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。 这些男性每周做爱至少一次以上，有的人甚至一天数次;另一半男性则完全不同，一个月只需二三次性爱就心满意足了。

　　哈莫尔博士发现，这种性欲基因控制着大脑一种化学物质----血清素含量，而血清素除了影响人的压抑和焦虑情绪外，还对人的性欲有着极大的影响。实际上，人的压抑和焦虑情绪跟性欲也有很大关系。哈莫尔博士认为，基因决定性欲这一发现也为节欲药品的研制铺开了道路，那些想提高性欲或者想节欲的人们都将由此受益。

　　基因决定性欲理论得到了一些科学家的支持，但也有人对此表示怀疑。英国剑桥大学家庭研究中心主任马丁·理查德博士说，性欲是众多因素的产物，而不光是基因决定的。任何寻找女性性欲基因的做法都是徒劳的，哈莫尔的发现只能说明为什么男性多数的时候比女性的性欲要强得多。

　　基础班的对策是：

　　step1:自慰或帮伴侣自慰

　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

　　step2:减少刺激诱惑

　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。

　　step3:转移注意力

　　有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力!

　　接下来的进阶班，提升到心灵层面：

　　step1:增加两性互动的机会

　　你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力?放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。

　　step2:检讨与伴侣的亲密关系

　　如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。