3款消水肿饮品 轻松瘦出巴掌脸

　　随着社会节奏的加快，我们的生活方式也发生了很大的变化，很多人开始持续性的脸部水肿。所谓“巴掌脸”，就是指脸部浮肿，没有明显的轮廓美感。脸部水肿不仅影响了我们的容貌，还会引起头痛、头昏、视力模糊等不适症状。解决这些问题，除了要把握好作息时间外，也可以试试饮用一些具有消水肿功效的饮品，让我们轻松瘦出巴掌脸。

　　第一款：芹菜西红柿饮品

　　芹菜和西红柿都是非常好的消除水肿的食材。芹菜中含有大量的纤维素和维生素C，可以帮助促进身体新陈代谢，加速血液循环。而西红柿富含丰富的维生素C和生物类黄酮，可以帮助减轻皮肤疲劳，更好地消除脸部水肿。做法非常简单，将芹菜和西红柿放入榨汁机中榨汁，再加入少许柠檬汁和蜂蜜，即可饮用。

　　第二款：金银花柠檬饮品

　　金银花有清热解毒、消肿止痛的功效，可以有效地帮助消除脸部水肿。而柠檬富含丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助减轻皮肤疲劳，促进血液循环，有助于消除脸部水肿。做法也非常简单，将金银花和柠檬放入热水中泡制，稍微冷却后加入蜂蜜调味，即可饮用。

　　第三款：香橙莲子饮品

　　香橙中的维生素C和烯酸有抗氧化作用，可以促进新陈代谢，帮助消除身体内的垃圾物质和多余水分，还能够让肌肤变得更加光滑有弹性。而莲子富含淀粉和蛋白质，可以帮助美容减肥，消除脸部水肿。做法也比较简单，将香橙和莲子一同放入热水中泡制，稍微冷却后加入蜂蜜调味，即可饮用。

　　总之，每天喝上一杯消水肿饮品，不仅可以缓解疲劳，还可以减轻水肿，帮助塑造美丽的巴掌脸。但是，饮品的量不宜过多，并非越多越好，过量的饮用会引起多余的负面效果。所以在饮用前，一定要根据自己的身体状况尽可能地掌握好饮品的量和品种，以达到健康的效果。