牙齿矫正过程中需要注意哪些呢

现在是一个追求美的时代，牙齿排列不整齐给一些人带来烦恼，为了弥补这方面的不足，他们会选择牙齿矫正，牙齿矫正的过程是一个漫长的过程，在这个过程中，有很多需要患者注意的地方。那么牙齿矫正过程中需要注意哪些呢？

第一、最严重的，是要注意口腔卫生

矫治器戴入后，你会发现，清洗变得不那么方便，刷牙比平日要困难一些，但你反而要更认真的去刷牙。假如条件允许，最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行特别彻底细致的清洗。牙医李响对患者要求是一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分钟，要计时。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，方便形成托槽四周积存食物残渣，久之方便形成托槽四周的牙面脱钙变色甚至龋坏。

第二、饮食方面

初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，例如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切便会好。在整体矫治时期，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，例如骨头、坚果等，这类食物才能把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，例如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。

一定要避免的食物：1、冰块 - 终极的矫治器破坏者!2、所有糯米食物及粘性强的食物，如糯米糕等，3、 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，才能撕下肉吃。4、外界的物体， 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。5、爆米花…壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。6、含糖的饮料和碳酸饮料，蕴含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。7、 糖果如水果糖，薄荷糖，泡泡糖， 彩虹糖，小熊橡皮糖， 糯米糖， 等等。8、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。

牙齿矫正过程中需要注意什么呢？以上介绍的比较清楚，相信对大家会有帮助的，牙齿矫正过程是一个漫长的过程，我们在牙齿矫正过程中，一定要注意以上细节，减少牙齿矫正所带来的副作用。希望每个人都有一口整齐洁白的牙齿。