几款高人气减肥食谱

想不想拥有韩国明星一样的明星身材，看看她们特有的食谱吧。

材料：香蕉100克、红(黑)糖100克、水果醋(或米醋)200毫升。

做法：

1.香蕉剥皮后切成2公分厚的片状，放入微波炉专用的密封瓶中，并倒入红糖及200毫升的水果醋，稍微摇晃一下。

2.在微波炉中以中强度加热30~40秒，让红糖慢慢溶化。

3.取出之后，放在室温下冷却即可。若没有微波炉，也可以于室温下放24小时，隔天即可食用。

香蕉醋

1三餐各喝1匙，1个月可减到8公斤左右，香蕉含有丰富钾离子，可以降血压、防止水肿，每100公克大约1.5公克的膳食纤维，也可以帮助排便、促进消化。

这是几款容易学做的明星食谱，还等什么，赶快试试吧。