牙齿矫正的方法和注意事项

现在社会发达了，科学进步了，我们可以利用高科技，弥补先天的不足，其中牙齿矫正就体现着一种高科技带给人类的好处，牙齿矫正方法有很多种，选取哪种方法进行牙齿矫正，一定根据自己的实际情况，并且做好手术后的护理，以下文章介绍了牙齿矫正的方法和注意事项。

一、牙齿矫正的方法

1、在乳牙和替牙最好的矫正方法是佩戴活动矫治器，这个可以自行摘带，非常方便。对上牙前突或者地包天的情况都有很好的治疗效果。也可以配合固定矫正器使用，效果更好。

2、很多爱美的人因为工作交际等原因，对形象的要求比较高，像这种情况最适合用无托槽隐形矫治器，也是可以自行摘戴，非常方便。。不过，这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转，对整排牙齿的矫正没有很大的效果。

3、还有就是微螺钉种植体支抗牙齿矫正的方法。是用微型钛螺钉种植体植入牙槽骨做牙齿移动的支抗单位，操作简单、可即刻加力、让患者感觉舒适。这种方法矫正畸形牙齿的速度快，疗程短，效果明显，对一些比较难的矫正也很成功。

二、牙齿矫正的注意事项

1、平常该避免吃的食物

(1)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

(2)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

(3)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

(4)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

2、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

3、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

4、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

以上文章介绍了牙齿矫正的方法了和牙齿矫正手术后的注意事项。在进行牙齿矫正后，一定注意口腔卫生，做好保养和护理工作，另外多吃些新鲜的水果蔬菜，不要喝咖啡，不要吃火锅，不要吸烟喝酒。最后祝大家矫正牙齿成功，美丽大方。