治疗雀斑的小食谱都有哪些

有不少的爱美人士会出现一些这样那样的问题，这些大家也是要引起注意了，尤其是出现了雀斑会令不少人都担心，这我们大家在了解到这里之后更是要选择一些小的食谱来进行治疗，那么，治疗雀斑的小食谱都有哪些?下面具体的解答吧。

一、西红柿汁

原料：西红柿250克。

做法：榨汁。每日喝1杯西红柿汁，或经常吃西红柿。

功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内，酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

二、黄瓜粥

原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时，下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

功效：黄瓜含有丰富钾盐，和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

以上这些就是治疗疾病的一些小食谱，相信人们都有发现，这还是要提醒人们要选择好的一些方法，注意了以后在及时来进行治疗。