月经期间怎样丰胸呢

经期是每个育龄女性要面对的，月经给女性带来痛苦和烦恼，不过在月经期间是比较容易丰胸的，这是因为月经期是女性体内雌激素最旺盛的时期，这个时期进行丰胸效果是比较好的，可是月经期间怎样丰胸呢?下面让我们了解一下。

经期丰胸的最快方法是什么呢?这是很多女性关注的问题，经期丰胸的效果非常好，经期丰胸按摩能够帮助打通胸部的脉络，有很好的丰胸效果，按摩可以以乳头为中心点，将两只手同时对一边的胸部进行按摩，每次持续按压8秒钟，一段时间过后就会有一股热气向下流通，长期坚持可以起到一个很好地丰胸作用。

除了按摩，经期丰胸的最快方法还有什么呢?饮食也是丰胸的一种好方法，在月经的第一天到第三天是丰胸的最佳时期，在这3天内多吃胡萝卜、大豆土豆、和坚果类食物，可以起到非常好的丰胸效果，在月经期间吃山药可以丰胸，山药中含有丰富的氨基酸和多种矿物质，既可以帮助乳房发育也可以帮助经期减肥。

另外，青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能够刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳房发育，但是青木瓜最好是在月经期前的7天食用。

女性的胸部无论大小，如果没有选择适合自己的内衣，都可出现乳房下垂的现象，因此最有效的丰胸措施就是首先要多穿具有支撑作用的调整型的内衣，将腋下，背部、腹部等等部位的肉全部都放入内衣中，可以帮调整胸型，同时选择具有按摩精油作用的内衣，还可进胸部的生长。

通过以上介绍，我们应该知道月经期怎样丰胸比较好，胸部小的女性朋友要抓住月经期进行丰胸，这个时期进行丰胸，女性朋友可以选择按摩丰胸，也可以选择饮食进行丰胸，平时要多了解一些丰胸知识，让自己的胸部变得更大一些。