细数剩男剩女患焦虑症常见疾病症状

据数据显示，八成25～40岁的单身男女不快乐。百合网婚恋心理研究院首席专家王治国提醒剩男剩女不快乐的背后隐藏了烦躁、焦虑，甚至抑郁等消极情绪，而2月14日，成为单身们焦虑的高发期。

另一方面，多数大龄单身人士都曾拥有过不尽完美的恋爱经历。专家分析说，这些恋爱经历，会留下一种破裂的恋爱关系情感挫折的感受，潜伏在人内心，一旦遭受刺激就会爆发出抑郁感。尤其是每逢过年过节，父母们赶紧再找个女(男)朋友的催促，会让他们害怕回家。

网络上单身人士对自己的调侃透着些许无奈，27~28岁的未婚人士叫剩斗士;29~30岁的叫必剩客;31~35岁的叫斗战剩佛;超过35岁的就被尊为齐天大剩。专家指出，随着年龄的增大，他们的恋爱机会将越来越少。调查数据显示，女性从30岁起，男性从34岁起，结婚机会就直线下降。

与此同时，节假日向来都是全家团聚的日子，来自家人和社会舆论的压力，加剧了大龄单身人士的不快乐情绪，焦虑已经成为一种群体性心理。

许多人在择偶中面临的主要问题在于婚恋观的模糊与浮躁，要解决剩男剩女的群体性焦虑症，帮助他们树立积极、阳光、自信的择偶心态，增强对异性的亲和力和吸引力是当务之急。

此外，学会自我减压，通过转移注意力来缓解焦虑也是他们的必修课，主动走进大自然，多运动，多接触阳光，也可以使心情灿烂起来。相关文章推荐：焦虑症自我治疗的12个方法