神奇针灸 治疗四种顽固疾病

中医针灸在我国已有久远的历史，在外国也广为使用，像威廉王子尝试用针灸挽救头上的“地中海”，席琳迪翁借针灸帮助成功受孕，陈慧琳产后借力艾灸调养身体，这些都是针灸的神奇“魔法”之一，要说起针灸治疗擅长的领域，还远不止这些。

一、调理亚健康，中医最拿手

调理亚健康

亚健康最招人恨的地方就是，不适明明存在，但就是无药可医，因为在医生眼里，那还不属疾病。现在可以诉诸中医针灸，对现代人因工作压力、饮食不规律、熬夜等因素造成的各种亚健康状态，例如失眠、不孕、内分泌失调、肥胖等问题，都适合利用针灸调理。

亚健康的典型症状：

1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。

二、对付局部疾病，标本兼治

对付局部疾病

西医治标，中医治本，中医里的针灸是标本兼治。例如呼吸系统疾病，通过针灸改善人体的免疫功能，可以达到冬病夏治根除疾病的效果。而且有些疾病见效很快，例如咽痛、扁桃腺炎、牙龈炎，只要明确病因，找准穴位，在一分钟之内就能缓解、甚至消失。

局部疾病表现症状：

1、创伤，由急性暴力引起(如骨折、脱位与软组织损伤)或慢性劳损引起(如慢性腰肌劳损)。

2、感染，如化脓性骨髓炎、关节炎、骨关节结核等。

3、非特异性炎症，如类风湿性关节炎等。

4、代谢性疾患，如骨软化症、痛风等。

夜深人静的时候，卧室响起了“咯吱咯吱”的声音，难道是老鼠出洞了？非也，这是磨牙患者睡着之后咬牙切齿发出的声响，不知道在空嚼些什么。长年累月地磨牙，不仅给别人造成声音滋扰，还会磨蚀牙齿，人未老就已失去一副好牙，甚至需要杀死牙髓的神经止痛。

病因：与肠道寄生虫无关

在口腔生理机能正常时，有食物吃进口腔后产生刺激，通过神经反射启动咀嚼肌，才会出现咀嚼的动作。磨牙是一种口腔机能异常，有研究认为人群中夜间磨牙的发生率约8%。大多数人在一生中都曾偶尔出现过，只不过程度轻微，不足以危害健康。

磨牙的原因多种多样，过敏、消化不良、车祸创伤，甚至可能是焦虑、精神压力过大，神经肌肉受到刺激后出现磨牙。有研究称，磨牙跟吸烟、摄入酒精和咖啡因过多、服用抗抑郁药物等也有关。目前研究认为磨牙症的主要原因在大脑中枢，而不是在口腔。

传统中医认为，磨牙是肠子里长了寄生虫，虫子要吃东西了，引起人也要吃，于是在梦中磨起牙来。后来又有人称，是寄生虫产生的毒素刺激了神经系统导致磨牙。然而，2008年美国有对照研究认为，磨牙跟肠道寄生虫无关。

专家认为，磨牙还跟口腔有牙周炎、牙龈炎、牙石等有关，这些局部的炎症刺激令神经信号错乱引发了磨牙。

症状：磨坏牙髓要杀神经

磨牙一旦形成习惯，即使不再受到刺激也会一直磨下去。专家称，反复磨牙导致咀嚼肌酸痛，又影响了颅神经，次日患者可出现头痛、情绪烦躁等不适，有些人还有失眠、颈痛、下巴痛、进食障碍等症状。大多数人都不知道自己有磨牙症，直到一起睡的配偶或者父母夜里听到响声，还有约5%的患者等到发生症状才知道自己有磨牙症。

长期磨牙是导致牙齿丢失和牙龈退化的主要原因。磨牙时，在咀嚼肌的作用下，犬牙与门牙、磨牙与磨牙发生相对移动而摩擦，首先磨蚀的是牙齿的咬合面，导致牙齿残缺不齐，进一步可磨蚀牙釉质，露出牙本质和牙髓。专家称，这时牙髓中的神经就会暴露出来，令患者感到酸痛，甚至发生牙髓炎。牙医对此只能一只只牙地进行杀神经止痛，这样把牙也“杀死”了。最后，患者还可发生牙龈退化、颞下颌关节炎等。一些有龋齿牙洞等问题的牙齿甚至可以被磨塌。

治疗：牙垫需要定期调整

发现磨牙之后，首先要去除各种导致磨牙的刺激因素。如果磨牙已经形成习惯，还要进行行为矫正。

专家称，正常情况下，非咀嚼时上下牙之间应该相隔2~4毫米，接触过密就容易磨牙。睡觉的时候佩戴牙垫能够打开颞下颌关节，减轻肌肉张力，让下颌活动顺畅，减少牙齿的磨蚀。一般用的是硬垫，而软垫很容易就会被咬扁。但牙垫治标不治本，很难根治磨牙症，特别是过了25岁以后。而且，佩戴牙垫时相当于在口腔中多放了一块异物，往往造成不适，影响夜间睡眠。建议从白天开始佩戴，每天佩戴的时间逐渐延长。如果牙垫形状不合适，把颞下颌关节打开得太大，反而刺激磨牙变本加厉，因此在佩戴一周后和一个月后要找牙科医师进行调整，并且长期跟踪。

利用生物反馈治疗可以把很多患者的磨牙症减轻，其原理是夜间戴上一个检测咬合力的仪器，感到上下颌咬合就会发出响声，咬得越用力声音就越大，吵得人松口为止，但患者在这个过程中没有醒来。有的仪器用的是电刺激、味蕾刺激等，还有的仪器检测到咬牙之后就夹住患者鼻子，强迫他们张口呼吸。

专家介绍，有些人的磨牙可能是由智齿引起，拔了智齿就解决了。其他疗法还有局部注射肌松剂、肉毒毒素等，但技术还不成熟，存在较大风险。

每到夏季。女人总会不吝啬的展示自己的性感曲线，于是紧身的衣服成为许多追求时尚的年轻女性首选，但是你是否知道，穿的太紧极其容易导致女性气血不足，专家提醒，女人的气血淤滞与两个区域的紧束有直接关系，一个是乳房，一个是阴部，太紧会使这两个部位气血循环受阻，所以常会出现乳腺增生病及盆腔疾病，如盆腔炎，囊肿，积液等。

女性如何辨别自己气血是否充足

女性如何辨别自己气血是否充足？

一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。看看你的气血充足吗？

1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

4、看耳朵：现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。你知道人的耳朵这一生都在不断地生长吗？之所以说耳朵也是中医望诊的重要器官。

5、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

6、看手指的指腹：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。

7、看青筋：如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病。

8、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。

如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。

9、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。掌诊在中医诊断学上也是很重要的一环，在面诊，舌诊，脉诊的综合诊断上掌诊是最好的补充。

10、看牙龈：牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。

11、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

12、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。