20岁前性生活要预防宫颈癌缠身

　　现代男女发生性行为的年龄普遍都很低，在20岁以前有性生活的女孩也是数不胜数，但是专家提示，在20岁之前就发生性行为的女性一定要注意筛查宫颈癌是否缠上自己!

　　早婚、早育、20岁以前就有性经历、有人流史、自身或配偶有多个性伴侣的女性属于宫颈癌的高发人群，20-40岁性生活活跃的女性HPV感染率达到80%以上，要做好以下几个防癌准备。

　　1.防癌筛查不能懒

　　专家建议，性生活3年以上的女性必须每年查一次液基细胞学涂片检查(TCT)，有条件者最好TCT检查和HPV检测一起做，若TCT和HPV都是阴性，可以3年查一次。从去年开始，国外多个指南开始重视HPV筛查，若HPV16型、18型(癌变率很高)阳性，无论TCT检查是否正常，都要接受活检。据了解，目前TCT检查费用(广州)在200元左右，HPV检查则大约需要350元(不同医院价格或有不同)。

　　你是不是从来都没关心过自己的精子是否是健康的?其实男人的精子也是很娇嫩的，容易受到各种伤害，导致精子的质量降低。今天我们就来盘点一下男人的精子最怕什么!

　　1、怕烟、酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激素便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者*中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

　　2.多个性伴侣要不得

　　多个性伴侣会增加HPV的感染率，女性不仅要自己洁身自好，更要关注配偶的问题。配偶若有包皮过长的问题，建议及时治疗。

　　3.小心癌前病变

　　宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般癌变过程会经历几个阶段：低度、高度上皮内瘤样病变、早期浸润癌、浸润癌。而宫颈上皮内瘤样病变则是常说的“宫颈癌前病变”。防癌筛查可以及早发现癌前病变，尽早采取措施预防，延缓甚至阻止癌变。

　　4.不想要娃要带套

　　专家指出，人流手术对女性宫颈有一定伤害，多次人流会刺激宫颈，增加宫颈癌的发生率，若没有生育计划，最好采取避孕套等有效的避孕措施。

　　5.力保身强力壮

　　增强免疫力，为应对一切疾病打好基础，健康的生活方式不仅包括饮食、运动，白领们更要小心精神压力和熬夜带来的伤害。