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女性养生:15个保健方缓解乳房疼痛护好女人胸(4)

女性养生:15个保健方缓解乳房疼痛护好女人胸(4)

  6、不吃太咸的食物

  高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。