科学家揭示讨厌听人打手机原因

别人在你身边用手机通话时，是否觉得不爽不要觉得自己肚量小，美国研究人员说，这属于正常反应，因为“半个”对话更引人注意，让人分心，继而心生不快。

注意散

在办公室内、火车上或者汽车内，无意中听到别人打电话，虽然不想听，却觉得那只言片语总是飘进自己的耳朵〉奈尔大学研究人员说，这是因为听“半个”对话比听两个人面对面交谈更吸引注意力。

路透社20日援引研究人员之一、心理学博士生劳伦?安贝森的话报道：“相对于听完整对话，我们听‘半个’对话时要想转移注意力比较难。”

“因为‘半个’对话确实更吸引人，让你无法拒听，”安贝森说，“这或许可以解释人们讨厌听人打电话的原因。”

出错多

这项研究结果以安贝森和心理学副教授迈克尔?戈尔茨坦的注意力练习为依据。41名大学生参与这项练习，譬如一边听通话一方或双方对话，一边追踪移动圆点。

研究人员发现，与听完整对话相比，学生们只听通话一方说话时出错更多。

安贝森说：“我们认为，这项(研究的)结果有助揭示我们如何理解对话语言：我们主动预测说话者下一步说话内容，这减少语言的理解难度。”

她说，人们往往试图搞清对话片段的意思，预测讲话者随后所说内容，但是，“听到‘一半’对话时，你得到的信息较少，无法很好预测，因而会集中更多注意力”，手头的事于是更容易出错。

研究人员把研究结果写成《无意中听手机对话更令人分心》一文，将由《心理学》杂志发表。

影响大

全球手机用户近年增长迅速，手机使用频率不断增加。

据美国手机电信工业协会统计，美国人2009年使用手机通话2.3万亿分钟，与2000年相比增加9倍。

联合国机构国际电信联盟数据显示，全世界合计大约46亿手机用户，相当于全球三分之二人口。换言之，这意味着全球几乎所有公共场合都有人用手机通话，人们经常“被迫”听别人打电话。

安贝森说，研究结果显示，听别人打电话影响自己从事日常活动的注意力，“驾车人的注意力可能因旁人打电话而受影响”。

研究人员建议在模拟驾驶环境中着手类似研究。

压力来自生活的方方面面。每天面对压力，是不是让你觉得身心疲惫，不堪忍受呢?其实生活中有很多小方法是可以舒缓压力的，今天小编就为大家介绍一些减压的小方法，帮助大家减轻压力，更健康快乐的生活。

1.运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2.支解法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3.想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4.一读解千愁

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

5.拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。

6.运动消气

法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。

7.看恐怖片

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。

8.嗅嗅香油

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

9.吃零食

吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。

10.穿上称心的旧衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。

11.养宠物益身心

一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

近日，有网友发帖质疑“暴走妈妈”陈玉蓉拿好心人募捐的钱为自己整容。陈玉蓉在接受采访时承认做了双眼皮和眼袋祛除，并表示做整形美容没有动用捐款一分钱；她作为整形医院的代言人，没有为此花钱，并称不会再考虑做任何整形。

“暴走妈妈”道德典范竟也学明星整形？

醉翁之意不在酒。在“暴走妈妈整容”这件事上，公众对“花谁的钱”的兴趣显然不如“凭什么整容”来得强烈。新闻引用了网友发言，称当看到《人间》里“暴走妈妈”整形的节目，“简直是五雷轰顶，肺都气炸了”。为什么五雷轰顶、肺都气炸了呢？答案如下——“一个2009年感动全中国的人，一个令人景仰的母亲，一个全民的道德标杆，也要学明星整容了？”

这话问得慷慨激昂又义愤填膺，逻辑也很简单：你感动中国、你被万人景仰、你是道德标杆，你就不能学明星整容。这就是我们的道德逻辑。按照这个逻辑，陈玉蓉的生活最好是这样的：衣衫不整、容颜憔悴，半饥半饱、沉默寡言，没事儿去做做道德报告，有事儿就扫扫大街或搀扶老人过马路，毕生的唯一爱好就是回报社会、奉献人生……如此这般，保证“暴走妈妈”永载史册、感天动地。但问题是，这就是我们提倡的道德生活？如此叶公好龙的“道德”要之何益？

“暴走妈妈”整容一场关于道德的口水战

“道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。”道德是什么？就是人人能做到、人人应做到的伦理规范。茅于轼先生在他的《中国人的道德前景》一书中从经济的角度对道德问题进行了重新思考，提出：道德的核心是利益平等。遗憾的是，我们的道德越来越像一个天花乱坠陷阱，是挖给别人跳下去而自己坐收渔翁之利的。因此，道德的核心价值就异化为“自我牺牲”，而基于这一理念之上的道德模范就无外乎以下几个类型：譬如“不顾家人型”、“有病不看型”、“不回家过节型”、“发扬风格型”。正如有学者一针见血总结说“谁的个人利益越是牺牲得多、越是损失得惨，就越是道德、越是先进，如果连命也牺牲掉了，那就彻底道德了”。

道德标注整容了那我们的道德底线呢？

于是我们的道德模范注定是悲苦的，是要经历千难万险的，他们横空出世于制度阙如、救济缺位的年代，以个人英雄主义的悲怆赢得“一时英名”。我们就在这种悲情中，感动得一塌糊涂，也就不再去计较：有没有必要为了点亮所谓的人性的一盏盏烛光、而不吝牺牲个体的幸福与命运？为了道德的“完美”，价值标准越来越苛刻、越来越不近人性——且不说整容算不算“学明星”的行为，即便整容了，和道德评价又有何干系？——但正因为道德有了洁癖，暴走不暴走固然重要，整什么容、说什么话，也同样有了“标准”。一旦脱离了这个角色定位，就有人“五雷轰顶、肺都气炸了”。

这个道理陈玉蓉其实也很明白，所以她承诺“不会再考虑做任何整形”。一个道德模范，发誓不整形，以期取得公众的谅解——这实在是很有讽刺意味的事情。道德如此脆弱又如此矫情，究竟是我们溺爱了道德、还是道德早已抛弃了我们？