女人身体五部位 应该怎样洗才健康

　　每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……

　　清水清洗外阴

　　外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。

　　正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。

　　帮凶一：含磷酸饮料

　　根据美国学者的研究，女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰，就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多，她们的骨骼就会变得越脆弱。

　　专家分析，造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷酸，可以导致人体内钙的流失，而其他大多数饮料当中并没有这种物质。所以专家建议，担心患上骨质疏松症的女性最好不要喝太多可乐，并注意饮食中增加钙的摄取量以维持骨骼的密度。

　　帮凶二：节食

　　减肥最主要的办法是控制饮食，殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。美国一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行调查，发现其中82%的女性已开始出现某种程度的骨质疏松，或已有骨质疏松的危险了。这是由于她们平时不敢饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，致使体内摄钙不足。另一方面，由于脂肪和雌激素含量有关，女性雌激素量往往随脂肪减少而降低，雌激素水平长时间下降，会加速骨骼钙质的丢失。

　　夏日虽然炎热，却多受女性偏爱。因为在夏季里，即使只是一对纤细的鞋跟，即使只是一条个性的项链，即使只是一个稍低的裤腰，就能将女性柔美、性感、气质的一面展现出来。然而最近，记者却从各大医院了解到，不少爱美女性表面上光彩动人，实际上却受着不同的“时尚病”困扰。

　　脱毛——小心皮肤病

　　为了让夏日里穿吊带裙更好看，夏女士到一家美容院进行腋下脱毛。美容院工作人员对夏女士的腋下进行了简单擦拭后，涂上了一层白色的乳液状脱毛膏，刚擦上去有种凉凉的感觉，几分钟后，腋下变得火热。工作人员告诉她说，脱毛膏正在发挥作用，让夏女士忍耐一下。15分钟后，工作人员用一根塑料小棒刮去了脱毛膏，腋下汗毛也随之脱落，但因腋下还有毛茬，工作人员又用小镊子把毛茬拔了出来。

　　大约半个小时后，虽然毛发脱干净了，但夏女士却感觉腋下火辣辣的，照镜子一看一片红肿。此时，工作人员拿出了两块冰毛巾，让夏女士敷十几分钟，虽然暂时缓解了疼痛，但腋下却依然红肿不消。又过了两天，夏女士腋下的红肿现象不仅没减轻，还有化脓的趋势，到医院一看，才得知患上了毛囊炎。

　　专家诊断

　　“使用脱毛膏时，出现红肿、热痛是过敏的表现，消费者应谨慎使用。”皮肤科专家介绍说，脱毛膏里的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤都会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。因此敏感体质的人应慎用，另外生理期和有伤口时也不宜使用。此外，使用脱毛膏时只是脱去了皮肤表面的毛发，剩余的体毛留在毛孔，断了一半的毛端一旦扎入毛囊，容易导致毛囊炎。而用镊子拔去毛根会导致毛孔开放，细菌容易侵入，也易引起毛囊炎长出小红丘疹和小脓头。如果要使用脱毛膏，容易过敏的人在使用前应先做过敏实验。