儿女要为节后老人送心灵鸡汤

春节时全家团聚，但是春节一过完，儿女们就都走了，对于那些常年独居的“空巢老人”或者常年患病住院的老年人来说，由企盼、喜悦再到失落，情绪大起大落，甚至出现拒绝治疗、拒绝吃饭等任性行为。

专家提醒，节后，老年人反常的任性行为是有原因的，家属、子女要加强和老人的沟通，做好老人的心理调适工作。

现象：节后“空巢老人”很任性

郑州经五路16号院的刘大爷自从初五那天儿子离开后，已经闷闷不乐好几天了。“他一整天没吃饭，坚持吃的降血压药也停了，真担心这样下去，他的身体吃不消。”昨天，刘大爷的老伴担心地说。

刘大爷是因为孩子走了，心里空落落的，这才出现了不愿吃饭、不愿吃药的任性行为。

分析：节后老人“任性”有原因

“像刘大爷这样，节后出现‘状况’的老年人不在少数，他们往往在儿女们走后的几天里，难以走出心理阴影。”

河南省人民医院神经内科副主任医师史晓红介绍说，一些老人节后出现精神差、没有趣味、食欲减低、失眠或早醒、自责自疚等反常现象，可能是患上轻度抑郁症。

史晓红分析说，因为节日期间亲朋好友、子女都在身边，老人精神兴奋，原来的生物钟也被打乱了。节日过后，宽松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上产生严重失落感。“不少老人认为是身体变化引起不适，意识不到情绪也会引起身体不适。”史晓红提醒说。

提醒：情绪变化易引发疾病

“许多老人躯体疾病的发生都与心理因素有关。”河南心理学会会员、国家二级心理咨询师宋金娥表示，春节过后子女离去，老人的情绪更容易波动。尤其对于那些长期患病的老人，更加需要照顾，出于对自己身体的担心，老人们觉得与儿女团聚的日子越来越少，情绪变化更加强烈，疾病易乘虚而入。

宋金娥提醒说，有些老人甚至会出现自暴自弃的想法，放弃对疾病的治疗。针对这部分老人，家属应更加注意，加强防范。

建议：预防老人“任性”，沟通很重要

“春节过后，子女的一个平安电话、一句问候都是慰藉老人最好的心灵鸡汤。”

史晓红提醒说，子女返家后一定要经常打电话与老人聊聊。节后老年人若出现头晕、疲惫、无精打采、食欲下降、难以入睡、注意力不集中等状况，应特别注意。

史晓红指出，老人也要尽快适应节后生活，找老朋友、老邻居解闷。只要调整得当，抑郁感一般半个月内就可缓解。