催眠有助改变个性

个性，或叫人格，是一个人稳定的心理特征之总和，它反映一个人的精神面貌。个性影响人的生活方式和成就，即所谓的个性决定命运，它是决定一个人社会价值的重要的心理因素。

　　个性，或叫人格，是一个人稳定的特征之总和，它反映一个人的精神面貌。个性影响人的生活方式和成就，即所谓的个性决定命运，它是决定一个人社会价值的重要的心理因素。

　　个性的形成和发展原因，心理学界有了比较一致的看法，即是在先天的生理基础上，后天的教育和环境长期作用的结果。然面，个性是怎样发生的呢?即个性的元点(初始点)在哪里呢?通过多年的研究，作者认为，个性的元点在孕期，即胎教。我们一般都很看重胎儿期的智力开发和智力教育，尤其是对独生子女，往往忽视了胎儿期的非智力问题和个性人格。比如为了生一个的宝宝，人们都知道怀孕的女子不能受到药物的伤害，但有没有想到同样不应该受到心理的伤害呢?或者换言之，孕妇若遭受情绪困扰，比如总是忧心忡忡，甚至心理创伤，就有可能导致胎儿不可逆转的人格缺陷。这就是所谓的先天基础，这种基础，对于人的个性修养来说，比遗传更重要。

　　个性对人的心理健康影响极大，不良个性对人的身心健康乃至家庭、社会的危害是显而易见的。比如孤僻个性和暴躁个性。这是个性的两极，也都是“高危”个性。尤其是暴民个性，不仅对于个体的身心健康具有极大的破坏性，而且也由于它缺乏自控和攻击性强，弄得不好，对他人、家庭和社会都有可能造成危害。因此，就个性而言，孤僻、暴躁个性是我们心理咨询工作应该关注的重点。