诱发亚健康的原因是什么

亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了。下面就介绍一下诱发亚健康的原因是什么?

诱发亚健康的原因是什么：

环境破坏：今天的人类必须面对以下事实：物种绝灭、空气、土壤和水质污染、让人惊骇的沙漠化给人类的健康带来了许多隐患。

物理和化学的技术手段虽然把生活提高到了百年前想象不到的水平，但它却在历史上首次提供了最终足以灭绝人类的方式。在过去100年中，全球近一半的湿地消失;水坝等设施切断了全球近60%的主要河流，导致20%的淡水鱼灭亡或接近灭亡;全球近一半森林消失，热带雨林砍伐正在呈惊人的速度上升，90%的树种处于灭亡的危险边边缘;捕鱼活动严重泛滥，70%的鱼类数量在不断减少;过去50年，三分之二的农业用地土质大幅度下降，三分之一原始森林被开发成农业用地。

人类肆无忌惮地破坏生态环境，于是人类遭到了严厉的惩罚――健康的丧失。人在这种环境中变得健康和保护健康已不是件容易的事情，它已不再只占用余暇时间的一种可有可无的事情，而是变成了我们要生存下去的关键问题。

诱发亚健康的原因是运动不足：在低机械化时代，人们体力支出与脑力支出之比为9：1，到中等机械化时代就转变为6：4，在全盘自动化时代就倒置为1：9。长时间伏案的静态的工作已经成为部分社会成员的基本活动方式。坐姿所造成的运动不足，肌肉饥饿影响*健康，已经成为普遍的社会问题。在与自然疏远的过程中，人们得到了许多物质财富与精神财富，但也丧失了很多宝贵的东西。其损失最大的是*的运动，或者更明确地说，就是能运动的人。*运动能力减弱，是由于受机器的奴役和放弃了本身的努力。于是许多人就丧失了许多生产技能、生活技能，同时还丧失了协调、灵敏、力量、平衡等许多必备的素质，以及许多对外界的适应能力，如遇到水患、火灾、意外事故时的自救能力。