殷门穴穴位位置图_殷门穴的功效与作用_按摩手法

殷门穴穴位位置图

殷门穴的位置：位于大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。另说在承扶下3寸(《针灸大成》)或5.3寸(《针灸集成》)。

殷门穴的名词解释

1、殷门穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

2、名解：“殷门穴”。“殷”，盛大、众多、富足也。“门”，出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名“殷门”。

3、穴位含义：膀胱经的地部水湿在此大量气化。

4、气血特征：气血物质为充盛的天部之气。

5、运行规律：循膀胱经上行。

殷门穴的功效与作用

1、缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等。

2、敲打殷门穴，可以缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼，平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生，治疗前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症。

3、功效：舒筋通络、强膝状腰。

殷门穴的配伍功效

1、殷门穴配大肠俞穴：治疗腰痛;

2、殷门穴配肾俞穴、委中穴：治疗腰脊疼痛;

3、殷门穴配风市穴、足三里穴：治疗下肢痿痹。

殷门穴的疗法及注意事项

1、【殷门穴的治法原则】：寒则补之多灸，热则泻针出气或水针。

2、【殷门穴的艾灸疗法】：用艾条温和灸殷门穴5—20分钟，每日一次，可以改善下肢疼痛。

3、【殷门穴的拔罐疗法】：用火罐留罐5—10分钟，隔天一次，可缓解下肢疼痛。

4、【殷门穴的刮痧疗法】：用面刮法从上向下刮拭殷门穴3—5分钟，隔天一次，可治疗腰腿痛。

5、【殷门穴的针灸疗法】：直刺1.5—2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。

殷门穴的按摩手法

用大拇指按揉或弹拨殷门穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗下肢后侧疼痛。