女人培养自己内在气质的绝招

女性都是爱美的，她们不惜花费金钱把自己打扮得漂漂亮亮。然而，作为美丽女性除了需要外在美，心理内在美也同样重要，而气质就是反映一个女性的美。女性要如何培养自己的气质，令自己从内而外散发美?

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢?

第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。尽量保持适中的身材，一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力!

第二、对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。

第三、仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五、不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六、不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七、不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八、不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

在爱情里，每个女孩都要有自己的戒律。别老把“随缘”挂在嘴上，这都是没有戒律的女孩们的说法。随缘的结果，就是被情绪和感觉牵着鼻子走，和某个人在一起了，然后随着对方的摆布而进入了婚姻，或选择了分手。结果是，爱情从来都没有掌握在自己的手上，都是别人说了算。

1.如果你是—个太善良、总是容易对别人言听计从的女孩，那么你首先要做的是：认识自己，了解自己的喜好和需求，并且重复练习对于自我的坚持。从现在开始，你的生活是珍贵的，你只让有价值的人、事、物介入，你只让你愿意花心思经营的人来接近你。

2.如果一切都对了，只有“感觉不对”，那么你应该做的，不是“用力去爱”，而是动点脑筋，把感觉营造出来。“感觉”才是对男人最有杀伤力的东西，因为他们没有了解真爱的智力，请你多多包涵。

3.尊重女性的对象通常都不会直接单独把你约出去，他可能会找一个或几个朋友，或者当你提出要找朋友陪同的时候他会同意。这样做是为了避免孤男寡女造成女方心理上的压迫感，这是一种尊重。

4.如果一个男生约会的时候不去接送女孩子，那就已经不及格了。当然，女孩子可以拒绝男生的接送，但是，男生有责任确保他约出来的这个女孩子可以平平安安地出门，以及平平安安地回家。

5.有些女人一旦谈了恋爱，时间都是男朋友的。可是，只有当你真正成为—个为自己活的女人，你的男人才会懂得尊重你。而时间讨好不了男人，它只会让男人越来越不懂得尊重你的时间。

6.不要答应那种三更半夜的邀约，因为男人把其他清醒的时间拿来做别的事情，把你摆在最后一个时段，这就是不尊重。不管这个男孩子的理由有多正当，也不管他有多忙，这些都不是不尊重别人时间的借口。

如果说男性的神经末梢在表皮，女性的神经末梢却在心房。在与他人交往时，对方一抹眼神不对，一个动作的冒犯，一句话欠了分寸，都会使女性心有所疑而怄起气来。

怄气是情绪自伤最突出的表现。女性最易经常怄气，这源于女人们天生的敏感特质。女人很容易被他人风言风语而弄得寝食难安，会为天气的变化而改变心境，会对青春年华的逝去而悲叹，会对弦外之音轻易触动。因而，女人在情感表达上，也总是细腻丰富，富有暗示性，也便更容易纠结。

如果说男性的神经末梢在表皮，女性的神经末梢却在心房。在与他人交往时，对方一抹眼神不对，一个动作的冒犯，一句话欠了分寸，都会使女性心有所疑而怄起气来。恰恰复杂的人际关系，使众多的女性不仅要面对丈夫儿女兄弟姐妹众亲友，还要和社会上许许多多认识的和不认识的人打交道，于是，爱怄气的女人就有了怄不完的气。

比如嫁个丈夫，总爱丢三忘四，会为他的邋遢而经常怄气;有了儿女，孩子小忙不过来，怄气;孩子大了，驴倔牛犟的，怄气;孩子上不了重点学校，怄气;孩子工作不如意，怄气，再娶不回个称心儿媳，更怄气。所以，大凡已婚的女人相逢，照例都要痛说家史，彼此倾倒的，又都是些怄气的苦水。当姑娘该自在吧?也不，也要经常怄气。个子没别人高，怄气，脸上“部件”欠完美，怄气;同样的工作拿钱比别人少，怄气;找不着称心的男朋友，怄气;献殷勤的人太多，怄气;遭受冷淡，更怄气……

男人怄气大多不是怄气，而是生气，生气是一种情绪释放，气过了，也散了，谓之“拿得起，放得下”。女性则不同，女性怄气在于“怄”，在心里积久不散。怄一气，可能很久很久食欲不振，吃饭不香。所以女性怄气是一种情绪自伤。

其实爱怄气的女性如要自救，最好向男性学习!将情绪自伤转变为情绪释放!不怄气不可能，关键是怄气以后的自解自救。遇事豁达一些，幽默一些，大气一些。