食疗也是强迫症的治疗方法之一

　　在这个处处充满着竞争的社会中，心理疾病高发是常见的，强迫症就是其中之一。强迫症的治疗方法其实也有很多种，人们往往更青睐与饮食的方法。食疗也是强迫症的治疗方法之一，那么强迫症吃什么好呢？

　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

　　洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

　　核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。

　　人们的生活节奏越来越快，心理方面的压力也越来越大，久而久之强迫症就慢慢的出现了，患者不如就通过食疗的方式来治疗它吧。