识别抑郁症的身体症状

　事实上，患有抑郁症的人会感到疼痛或出现其它身体上的症状。这些症状包括：

　　头痛。这在患有抑郁症的人当中是相当普遍的。如果你已经患有偏头痛，那么当你心情不好时，头痛可能会变得更加严重。

　　背痛。如果你已经觉得背痛，那么当你抑郁时背会痛的更加厉害。

　　肌肉痛和关节痛。抑郁会使任何长期性的疼痛更加严重。

　　胸痛。很明显的，接受专家的检查后会感到胸痛是一个很重要的线索。它可能是严重的心脏病的一种标志。但是胸痛也和抑郁症有关联。

　　消化问题。你可能会觉得肠胃难受或想呕吐。可能会出现腹泻或长期性便秘的症状。

　　筋疲力尽和疲劳。不管你睡了多久，你仍然感到很累或很疲倦。早上要你起床似乎是很困难的一件事情，甚至是不可能的。

　　睡眠问题。患有抑郁症的人不可能晚上会再睡的很好。当他们上床后，会很早就醒来或不能进入睡眠状态。其他的一些人睡觉的时间比正常睡眠时间多很多。

　　胃口或体重有改变。患有抑郁症的人会胃口不好，体重下降。其他人会发现他们喜欢上了某种食物例如碳水化合物然后体重又再次弹回。

　　头昏眼花或出现轻度的头昏眼花症状。

　　很多患有抑郁症的人从来没有得到过帮助，因为他们不知道这些身体症状可能是因为抑郁症引起的。很多医生也忽略了这些症状。

　　这些身体上的症状不是全部出现在头部。抑郁症会使你的身体引起真正的改变。例如，它会减慢你的消化能力，这样会导致胃病。

　　抑郁症似乎和你的大脑里面某种化学物质分泌不平衡有关联。这些化学物质中有些物质会对你感觉疼痛的程度起重要的作用。因此很多专家认为抑郁症使你感到疼痛的感觉和其他人不一样。

　　治疗身体症状

　　在某些情形中，使用疗法或药物或二者相结合来治疗抑郁症将会解决你的身体症状。

　　但是你要确保会告诉你的健康顾问任何身体上出现的症状。不要假定他们将会以自己的方式消失。他们可能需要额外的治疗。例如，如果你有失眠的现象，你的医生可能会建议你服用一种抗焦虑的药物。这些药物有助于你放松自己，使你睡的更好。

　　因为疼痛是和抑郁一起出现的，有时候缓解你的疼痛感可能会对你的抑郁症有帮助。一些抗抑郁药也可能有助于慢性疼痛的缓解。

其它的治疗方法也能够帮助缓解疼痛的症状。特定种类的集中治疗方案比如认知行为能教你更好的处理疼痛感觉的方法。