贪吃是种精神病 年轻女性更易患病

　　一个西瓜=六碗饭夏天吃西瓜谨记3不得

　　炎热夏日，西瓜曾为人们喜爱的水果之一，因而夏天吃西瓜比较多，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，以下列出了三个吃西瓜要注意的事项。

　　犯嘴瘾是缺营养！4招让你做个健康的吃货

　　人除了再饥饿的时候想吃东西外，有时也会突然“嘴瘾”发作很想吃某种食物！最新研究发现，时常犯“嘴瘾”的人可能是身体营养的缺乏或健康异常的信号！小编告诉你嘴瘾透漏的健康信息，来做个健康精明的“吃货”吧。

　　添加剂里加食品5类零食吃多易致癌

　　垃圾食品是如此深入我们的生活，实在令人担忧。以下列出的一些堪称垃圾的食品，它们的共同特点是：营养素极少，能量挺多；或含有大量食品添加剂；甚至含有可以致癌的有害物质。

　　夫妻性生活，是婚后大事。而怀孕期间可以同房吗？怀孕初期能同房吗？女人私房话编辑在下面为您解答，提醒各位准妈妈们，孕期性生活只要措施得当，是利大于弊的。

　　怀孕期间可以同房吗？

　　怀孕期间可以同房吗？如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，你和爱人不需要停止在孕期同房。

　　不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

　　怀孕不同期间怎么同房好

　　1、孕早期

　　怀孕初期能同房吗？你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的同房影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

　　2、孕中期

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。　　3、孕晚期

　　怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房，以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出，妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的同房也不会增加早产的可能。

　　伍招娣教授认为，在美国，孕妇晚孕期有同房的占73%，大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期，对孕妇来说，虽然一方面担心同房会影响胎儿，另一方面，随着孕周的增加，孕妇的体型会发生变化，同时活动也逐渐受到限制，晚期出现腰背痛、易疲劳等原因，都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢同房的原因。

　　4、孕36周后

　　此时严禁同房，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

　　怀孕期间同房的好处

　　孕中期同房有益于身心健康

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的*中含有一种*胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

　　孕晚期适当同房有助催生

　　研究员三年前开始研究。结果发现，在怀孕后期避免性交的女性当中，29.8%怀孕四十一周都未能生产，这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产，需要借助人工方法催生。

　　不过，专攻妇产科的新加坡国立大学医院高级顾问张业生（译音）医生说，“怀孕后期性交可能加快生产”的证据有矛盾之处。张业生说：“各地夫妇肯定特别对此感兴趣。我们应做进一步的工作，以消除大家对怀孕、分娩和分娩期日常习惯的错误概念。不过，这些研究应该严格进行，以免创造了新的神话。”

　　怀孕期间同房会伤害胎儿吗

　　只要你的孕期一切正常，你对于怀孕期间的同房不需要过于担心。其实，即使你们孕期同房时采取男伴在上位的姿势做爱，也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。尽管在孕期同房的性高潮后，小家伙可能会动来动去的，那是因为你的心脏在剧烈跳动，而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。

　　怀孕期间同房的正确姿势

　　孕3个月以内同房正确姿势

　　1、正常体位：

　　由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

　　2、交叉位：

　　男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。

　　3、伸长体位：

　　能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

　　孕5-8个月同房正确姿势

　　1、后侧体位：

　　男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。

　　2、前侧体位：

　　男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。

　　3、前坐体位：

　　是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。

　　4、后背体位：

　　男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

　　孕8月以后同房正确姿势

　　1、后侧体位：

　　男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。

　　2、后座体位：

　　女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。

　　夏季天气炎热，高温潮湿，常常会出现食欲不振、头晕、头痛等症状，人们很容易中暑，为了安全的度过这个盛夏，家庭应常备一些防暑药物。

　　夏季养生：家中必备的六类防暑药

　　清凉油

　　头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

　　藿香正气

　　能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，儿童减半。

　　人丹

　　含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒，儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。

　　六一散

　　主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。

　　十滴水

　　适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。

　　风油精

　　能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。