婚姻的最佳理想状态

幸福愉快的夫妻，可用下列几种方法来保持婚姻的最佳状态：　　一、充满柔情：可以经常用亲吻、拥抱来满足双方的感情需要，正象有人说的那样，拥抱比交谈更符合爱的需要。　　二、交流和谅解：幸福的夫妻也需不断完善，各自体谅对方，用善意对待爱人，避免说令人后悔的话，不要责怪对方。　　三、提供感情需要：在一方遇到困难或生病时，多给以关心和照顾，使夫妻间更能感受到幸福和温暖。　　四、同甘共苦：夫妻双方要互相分担痛苦，同舟共济，经过磨炼的夫妻关系往往更加稳固。　　五、承担义务：夫妻双方互相承担义务，这是婚姻幸福和长久的基础。　　六、自我调节：通过调节各自的性格差异，学会适应对方的脾气、性格。　　七、更多的时间呆在一起：爱情的培养是需要时间的，夫妻俩经常赢得更多的时间呆在一起，以感受夫妻间的恩爱比什么都重要，并尽量减少夫妻分离的时间。　　八、和谐的性生活：无论新婚燕尔，还是多年以后，夫妻间都应保持和谐的性生活，使其达到性爱和关怀两种感情的合二为一。　　九、用物质手段表达爱情：夫妻间要经常用礼物来表达各自对对方的感情，用恰当的花销、适当的礼物送给对方，使其感到幸福。

科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。　　蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。　　蚊子具有很强的嗅觉能力。当人类呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，而这些气味好比是开饭的铃声，告诉蚊子一顿美餐就在眼前。蚊子跟踪它的目标时，总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止，然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”，最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8-10秒钟。

时间到了婚前最后一周，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼念誓词那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。可是，紧张、焦虑的情绪常常困扰新人们。该如何应对？“美国男性最爱的bachelorparty（单身派对）事实上就是化解焦虑情绪的一种方式。”来自台湾的传媒心理学家、美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠解释说。　　尽管当初父母反对，相恋近八年的George和伊伊依然走到了一起。眼看着婚礼还有一周，伊伊晚上失眠了。“很多人会经历婚前焦虑。原因有好几方面。”张怡筠解释说，一方面，结婚是人生重要的里程碑，越临近关卡，越容易紧张。此外，这个时间其实是矛盾高发期。张怡筠说，一些琐碎的细节问题，常常让平日里温和的另一半变得焦躁，更加怀疑自己之前的判断。“我接触到的案例告诉我，像George和伊伊这种经过艰苦奋斗才修成正果的夫妻更容易心理焦虑。之前一心一意获得大家的认可，有共同的目标，这时反而会认识到两个人自身存在的差异。”　　婚前焦虑有方可解。如果杂音多来自于两人以外，那么双方形成情绪同盟。双方互相体谅打气，一定要过了婚礼这个槛。　　“我最近失眠，你能帮帮我吗？”用求助的姿态直接跟对方表达内心的想法，而如果接受了对方这样的讯息，请用盟友的姿态一起努力。　　倾听一些理性的声音，此时正是姐妹派用场的时候。此外，泡澡、运动以及适当娱乐也能缓解焦虑情绪。如果以上都解决不了，那不妨一起做婚前心理咨询吧。“在欧美国家，这是一种相当普遍的做法。”