导致少精症、弱精症的自身因素

男人的精子生长也是需要有一定的环境的，如果环境不合适或者营养不良等，就会造成精子发育不良的现象，可能导致少精症、弱精症等疾病的发生。对于常见的少精症的病因要加以了解，尤其是一些不良的生活习惯。未收录医院心身疾病科马肇禹

1、吸烟和酗酒。年轻男人往往对此并不在乎，认为抽烟喝酒很正常。有些男人的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。吸烟者*中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男人每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

2、饮食不当。饮食不当也是现在的男人容易出现的现象，这种情况会逐渐的影响男人的身体，精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和薯类等)，天长日久，可使体内含磷量下降。DHA磷被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

由此可见，少精症的发生是与许多的不良生活习惯关系较大的，尤其是吸烟和喝酒更是首当其冲，男人朋友一定要了解，这样才能够避免少精症、无精症以及弱精症疾病的发生。另外在日常饮食中，如果不注意营养供应也可能导致少精症的发生。这些是常见的少精症的病因。