0-3岁宝宝身高标准自测

身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标。所有妈妈都希望自己的宝宝快快长，长得高高大大。但是，如何给小宝宝测身高呢？又怎么能准确知道宝宝的身高发育是否达标呢？
宝宝的身高是指从宝宝的头顶到足底的全身长度，包括了头、躯干和下肢三者长度的总和。在宝宝成长的不同阶段，这三者的比例也是不一样的。
宝宝身高测量法
0-3岁的宝宝由于不会站立，或者站不安稳，测量身高一般要采取仰卧位测量。
l.家庭测量
爸爸妈妈如果在家里为宝宝测量身高的话，可以采取的具体做法是——
让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本顶住宝宝头部并使书本与桌面垂直，用笔在书本与桌面的接触处作一个直线标记。爸爸妈妈可以相互配合，同时用书抵住宝宝的脚板，并用同样的办法划出宝宝脚板处的标记。最后，用尺子测量出两线之间的长度，就能得到宝宝的身高。
2.专业测量
如果使用医疗机构的专业测评设备来测量宝宝的身高就更方便了——
宝宝躺在一张内侧有刻度的小床上，脑袋顶住床头，一块滑板顶住宝宝的脚板，读出刻度就知道宝宝的身高了。
宝宝身高生长规律
一般来说，新生宝宝的平均身高为50厘米左右，0-1岁时增长得最快。1-6个月时，平均每月的增长幅度是2.5厘米；7-12个月时，平均每月增长的幅度为1.5厘米。
在满周岁时一般会比刚刚出生时高25厘米，大约是出生时身高的1.5倍。
l从1岁左右开始，身高的增长速度就会开始变缓。1-2岁全年约增长12厘米；2-3岁增长8厘米左右。
宝宝现在的身高达到标准了吗？
医学专家的研究结果发现，宝宝的身高和生长速度除了受种族、遗传、内分泌和生活习惯等因素影响外，还与营养状况、喂养方法、地理气候、体育锻炼以及卫生保健等密切相关。
下表显示的是0-3岁宝宝的身高范围，妈妈可以作为参照。需要说明的是，宝宝个体因素的不同，生长的速度有快有慢，如果妈妈发现自己的宝宝和表格显示的数据有较大差异的话，可以向专业的儿童保健医生咨询。

0-3岁男宝宝身高年龄对照表

月龄

男宝宝平均身高

男宝宝正常身高范围

达标了吗？

最小值

最大值

初生

49.9厘米

46.1厘米

53.7厘米

1个月

54.7厘米

50.8厘米

58.6厘米

2个月

58.4厘米

54.4厘米

62.4厘米

3个月

61.4厘米

57.3厘米

65.5厘米

4个月

63.9厘米

59.7厘米

68.0厘米

5个月

65.9厘米

61.7厘米

70.1厘米

6个月

67.6厘米

63.3厘米

71.9厘米

7个月

69.1厘米

64.8厘米

73.5厘米

8个月

70.6厘米

66.2厘米

75.0厘米

9个月

72.0厘米

67.5厘米

76.5厘米

10个月

73.3厘米

68.7厘米

77.9厘米

11个月

74.5厘米

69.9厘米

79.2厘米

12个月

75.7厘米

71.0厘米

80.5厘米

13个月

76.9厘米

72.1厘米

81.8厘米

14个月

78.0厘米

73.1厘米

83.0厘米