花香可以增强记忆力吗?|花香可以增强记忆力吗?
德国吕贝克大学与汉堡-埃彭多夫大学医药中心的神经学家日前发表的研究报告显示,闻着玫瑰花香入睡,有助于增强记忆力。
志愿者醒来后,回忆之前记忆的卡片位置,准确率达到97%。然而,第二次在没有花香相伴入睡的情况,他们记忆的准确率只有86%。
通常人在入睡20分钟后进入深度睡眠,这一阶段一般可持续超过一小时,并可能重复出现。研究结果显,志愿者只有在深度睡眠阶段闻到玫瑰香气,记忆力才能得到显著提高。
研究者解释说,这是因为深度睡眠时,大脑皮层负责思考和计划的部分会向大脑深处主管记忆的海马状突起传递信息,而玫瑰香气能刺激大脑皮层活动,增强它向海马状突起发出信号的能力,从而强化人的记忆力。
德国神经学家还发现,辛辣味道也有助于增强记忆力。目前他们正在就此展开新研究。
另据《纽约时报》报道,这项研究成果将有助于治疗记忆衰退患者。在患者处于深度睡眠时采取适当的治疗措施,就能有效帮助他们增强记忆。此外,新发现或许还能给紧张备考的学生带来帮助。
相关文章
-
男人的健康饮食男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说,肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮,特别是在炎热的夏季,许多人更有这样的习惯,事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客
