月经不调是什么原因引起的
正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
起居无度
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
过度节食
有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
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妇女在行经前后或经期间,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至晕厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。 痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等证型。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,且不宣吃得过饱,尤其应避免进食生冷、不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。这些食品会刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。 痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气,补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭,鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。并可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。 此外,痛经者无论在经前或经后,都应多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,以保持大便通畅,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 最近,有新的研究表明。适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。 由于葡萄酒含有乙醇而对人体有兴奋作用.情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志、疏肝解郁的作用,使气机和利。 另外,葡萄酒味辛甘温,辛能散能行,对寒湿凝滞型的痛经可散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效用。
痛经的食疗: 桂浆粥: 原料:肉桂3克.粳米50-100克,红糖适量。 制作:肉桂洗净,放入锅内,加适量清水,煮20分钟,去渣取汁;锅置火上,放入适量清水,将淘洗干净的粳米放入锅内煮粥;粥沸后,调入肉桂汁及红糖;或用肉桂末1-2克调入粥内同煮服食。 特点:甜香,粘稠,适口。 保健功效:肉桂为樟科植物一一桂树的皮。其气清香,主要功效是温阳、祛寒、通血脉,还有强壮、强心作用,本粥取其温阳之功。 此粥由肉桂、粳米、红糖煮熬而成,具有补阳气、暖脾胃、散寒止痛作用。可治疗妇女虚寒性痛经,风寒湿痹、脘腹冷痛等症。
艾叶温经汤: 原料:鸡蛋2个,艾叶lO克,生姜10克。 制作:锅置火上,加两大碗水,放入鸡蛋,艾叶、生姜同煮;待蛋熟后,将蛋去壳再煮至剩大半碗汁时,即可饮汁吃蛋。 特点:蛋鲜嫩,汤微辣。 保健功效:此汤具有温经止痛功效.适于寒凝痛经者食用。
据相关统计,10个育龄妇女中7个有妇科疾病。妇科炎症是妇科门诊中的常见病,大多数门诊病人都有轻重不同的妇科炎症,如YD炎、宫颈炎、盆腔炎等。另有相关统计指出,女性一生中几乎都患过不同程度的YD炎。
正常分泌物不是“不干净”
门诊来了个20来岁的女病人,她很苦恼地告诉医生,近来发现自己“不干净”,要求医生一定要帮她清理“干净”。医生详细一问才知道,女孩发现白带有些许增多,而这是因为她正处于排卵期。这很正常的变化让女孩惊慌失措,依据自己的一知半解,她认定自己“不干净”,一定是得了妇科病了,于是找到了妇科医生。
女性YD是一个微生态环境。健康的YD和宫颈会分泌清洗和调节其自身环境的物质,形成我们所说的“白带”,这一类的YD分泌物属正常的分泌物,它能起滋润YD、维持YD正常酸碱度的作用。
在健康女性YD里,细菌保持着相生相克的微生态平衡状态。如果没有白带,YD就会干涩、疼痛,还会导致YD抵抗力下降,容易出现炎症。正常成年女性在某些特殊时期分泌物会增多,有时其颜色和成分也会发生一些变化。
导致YD分泌物出现变异的原因很多,如经期、心理压力、药物、营养状况、怀孕以及性欲激发等的影响。
专家指出,健康女性平时YD的分泌物有时是无色、透明粘液状,但有时也也许是白色乳状或粘稠糊状,但这些变化是正常的。有些女性以为这些变化是不正常、“不干净”,于是胡乱求医或吃药,反而治疗过当,治出“YD炎”。
滥用抗生素可致YD炎无药可治
以前妇女如有YD炎等妇科炎症,被认为多和卫生较差有关,但现在,尤其在城市女性中,卫生已不是致病主因。医源性因素是现代女性发生妇科炎症的重要致病因素。滥用抗生素增加了耐药菌,导致YD炎等难以治疗。
40多岁的何女士感觉“那里”很不舒服,首先是出现白带增多,呈豆腐渣样,外阴还感觉刺痒不适,已婚多年的她估计自己是得了妇科病,医生也诊断她是念珠菌导致的YD炎,于是开了两周的头孢,但病情却不见好转,她只好再求医寻求帮助,念珠菌YD炎有那么难治吗?第二家医院的医生与她仔细交流后得知了一个重要信息——何女士的YD炎发作前,曾感冒了一段时间,期间还出现过喉咙痛、扁桃腺炎,并因此吃了一段时间的抗生素。
医生称,就是因为大量服用抗菌素导致了何女士的菌群失调。某一种抗生素既能消灭对其敏感的病原体,也能导致菌群的比例失调,让其他病原体即可乘机大量繁殖,最后发作,反复发作的霉菌性YD炎等,往往是大量使用及滥用抗生素后的结果。
门诊中发现不少病人在患上YD炎需要用抗生素治疗时,却发现没有能起效的抗生素可用,甚至连最高级的抗生素对其YD内的致病菌根本无用武之地。遇到这种情况,医生通常会让患者先停止使用抗生素,菌群调整一段时间后,才适合再进行规范的用药治疗。
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