头发变白的原因是什么

对于满头白发的人们来说想必都很想知道自己的头发是为什么变白的吧，今天微微健康网小编为大家介绍一下有白头发是什么原因导致的，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

1、精神原因

现代人的学习压力与工作压力大，以致很多年轻人也出现了白发，这是由于精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的原因导致供应毛发血管发生痉挛，致使分泌黑色的功能发生障碍。

2、遗传原因

有一些人是少年白发，这是由于遗传原因，家族中或父母中有这类基因，在后代人产生遗传。

治疗方法：

1,合理的饮食

黑色素是黑头发的物质基础，多吃一些绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。

2,注意锻炼

锻炼能促进人体的新陈代谢，保持各器官的活力，保持气血通畅。

3,保持乐观的情绪

笑一笑，十年少,良好的精神状态有助于气血通畅，每天保持良好的心情，消除烦恼，不仅能延年益寿，还能提高生活的质量。

中药偏方 (1) 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。(2)桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。

大家通过小编为大家介绍有白头发是什么原因，是不是更加清楚明白了呢，以后我们要十分的爱惜我们的满头乌发哦!