心理健康：女人6种典型金钱性格

　　吝啬型：典型表现爱财如命,喜欢不劳而获

　　吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱,不过她攒钱不是为了别人,而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。

　　她会因为拥有了金钱本身而快乐,她要的就是财富的增加,无论以什么形式拥有了什么东西,她都会感到无比欣慰。不过,别指望她随意扔掉点什么东西,比如残旧的家具、过时的衣服,这对她来说是件难事。

　　人们有很多获取金钱的方式,继承、赢取、挣得,但对大多数人来说,钱是劳动所得。但是吝啬型的她在想象金钱的时候,却很少会联想到自己要做的工作。

　　她在某些方面很节约,但在某些方面却会大肆挥霍。好比一个人交替患上了便秘和腹泻。

　　她最怕的就是别人向她索取礼物,或者向她借钱,这些行为真的如同摘她的肋骨般让她感到痛楚。

　　她是最需要改善自己的心理状况的。她必须正确认识金钱的意义,必须以实用的价值观来看待金钱。喜欢收集的她一定要培养收集金钱之外的一些爱好,比如集邮。这能令她转移收藏的热情,以便以更轻松的角度来看待金钱。

　　天真型：典型表现不会算计、更重精神世界

　　她漠视金钱,简朴的生活对她来说意味着自由。金钱对于这种人的价值是—钱能帮助她实现某种理想。窘迫时她也不懂得算计,她会借钱消费,尽管她也知道,如果经常这样做的话,别人便再也不会借给她了。即便借来了钱,她的第一选择也不是购买解决温饱的衣食,而是购买自己喜爱的奢侈品,或者干脆支付一张错误的账单。她做这些只是为了满足自己的精神需求。

　　其实,她的生活是很简朴的,住什么房子,穿什么衣服对她来说都无所谓。

　　她不修边幅,这也和她的自我感觉有关,天真的她深深沉醉在自己的精神世界中,对于她来说,一切外在的修饰和她的精神世界相比都显得黯然失色。因此,有些邋遢的形象根本不会对她造成任何负面影响。

　　恐惧型：典型表现认为金钱带来了混乱

　　她害怕金钱,因为大笔能支配的金钱对她来说是太过放任和太过自由了。在她看来,有了金钱,她可能就会有随心所欲的行为,从而陷入困境的可能性也更大。所以她喜欢存定期储蓄,为的就是使自己不能轻易地提取这些钱。

　　她花钱的时候相当谨慎,并会询问各方面的意见,如果她下不了决定,就将钱存入银行。最终,她可能因为不花一分钱而攒下了一笔可观的财富。

　　低享受型：典型表现只懂攒钱,不懂享受

　　她经常幻想,如果有朝一日自己拥有了一大笔的财富的话,她会买些什么。遗憾的是,即使拥有了这么一大笔钱财,她也不懂得合理消费,享受生活。是的,她根本缺乏享受的能力。

　　她天生与有质量的生活绝缘,她的存折上可能有着惊人的数字,那都是她省吃俭用的成果。这笔钱是她预留给孩子的,她会因此非常欣慰。

　　她是在为别人储蓄。由于无私奉献的行为在我们的社会中一直起着积极的作用,因此这种人给人的形象当然是不错的。

　　她也偶尔挥霍,那就是当她的无私奉献没有换来相应的感谢的时候,她会抑郁,会在某个时间段内开始对自己不那么苛刻了。不过,当她忘却了这种伤害以后,一切消费习惯又打回原形。

　　冲动型：典型表现不考虑支付能力,追求随心所欲的感觉

　　她永远没有计划地支出,在购物的时候她永远那么冲动。即使自己的账户透支了,她也不愿意记录一下开销的状况,从而使自己对收支状况做到心里有数。她不愿意那样做,她想保留那种放任冲动的快感。倘若她一旦开始计划一下自己的财务,那么她的冲动本能和自由都将受到限制。

　　她不愿意承认钱是挣来的这样一个事实,她们认为钱是可以从天上掉下来的。

　　她花钱买来的东西往往是为了用来增加自己的吸引力,这样的女人最喜欢买时装和化妆品;这样的男人最喜欢买汽车。这些东西,对于她来说有着不可或缺的意义。

　　倘若有人批评她为了这些东西花费了太多的金钱,她会立刻兴奋起来,并不停地为自己辩解。而在她振振有辞的辩解中,却能听到很多天真的想法。

　　她一见到大减价的东西就会立刻抢购,尽管买回家后这些东西就长久地躺到了柜子里,永无用武之地,但她一定要买—因为就物品本身来说是合算的,她已经管不上它们实用价值了!

　　虚荣型：典型表现只为体面花钱,不考虑实用价值

　　她将金钱看作是满足虚荣的手段。她最喜欢谈的就是自己力所能及的奢侈与享受,她很可能装作漫不经心地对周围的人说:如果出门旅行,也就四星级的酒店还能将就着住,上次我去欧洲自助游,一路住的都是四星级酒店。

　　怎么一眼看出她是虚荣型的消费者呢?不妨观察一下她对于汽车的选择,如果大家都认为别克车是老板身份的象征的话,她买的一定是别克,尽管美国车对汽油的消耗量超级惊人,尽管她买车的用途只是家用,而不是商务。而且,她还会给自己的车加上市面上能搜罗到的所有奢华装饰:什么卫星定位系统、车载电视、按摩座椅

　　她实在太喜欢用钱购买别人的认可了,尽管自己囊中羞涩,但同学聚会时她还是咬牙为整个饭局买单—为的只是显示自己混得不错。

　　对于虚荣型的消费者来说,最好尝试与自己虚荣的欲望保持一定的距离,努力做到有目的的消费,每次花钱时都不妨迫使自己的虚荣心做出一些让步。

好心情是健康催化剂。英国心理学家的17个小建议，帮你保持好心情。英国专家：17招摆脱坏心情

　　学会留心。担心明天不如关注当下。

　　大声欢笑。笑出声来，可以增加分泌让人快乐的荷尔蒙。

　　去睡觉吧。睡觉比泡泡浴或按摩都更有益于你的情绪健康。

　　哼唱歌曲。音乐能刺激产生快乐感觉的那部分大脑。

　　消除杂乱。打扫、擦拭、清洗等劳动能帮你认真思考。

　　学会说不。取消那些没必要而你也不喜欢的活动。

　　列张清单。完成一项工作后，在清单上划掉它时很有成就感。

　　只做一件事。同时做多项工作的人更容易得高血压。

　　做做园艺。园艺工作给人带来的成就感，会持续好几天。

　　不看新闻。不看新闻才能彻底放松身心。

　　带狗散步。养宠物的人在压力下明显心跳较缓、血压较低。

　　忘掉股市。股民的心理健康，受股市情况的直接影响。

　　想想好运气。每天思考生命中积极事物的人，身体更健康。

　　去安静的地方。图书馆、博物馆都是城市里宁静的小岛。

　　做志愿者。能为你提供另一个社交场所。

　　学会独处。独处能给自己充电，并有时间去独立思考问题。

　　有朋友。有朋友的人血压、胆固醇、血糖等水平更好。▲（田野）

《生命时报》(2009-03-31第02版)

　　澳大利亚和英国心理学家发现，压力大时，拥抱大树和绿色能让你身心变轻松。在澳大利亚清晨的公园里或街边的林荫道上，经常会看到一群上班族和大树“亲密接触”，还有些人会提前下车，从林荫道步行到工作单位。

　　英格兰埃塞克斯大学的研究者进行了一项研究，他们将受访者分成两组，一组在林荫道上走，一组一直待在室内。结果显示，前者中有90%的人觉得信心大增，而压力缓解；后者中只有22%的人觉得压力减轻，50%的人感觉压力更大。

　　对此，国际生态疗法协会创始人琳达？巴泽尔？萨尔茨曼指出，在新工作即将开始的清晨，抽出一点时间亲近自然，就是在有意放慢生活的节奏，让人摆脱前一天的压力，从而轻松自在地投入新工作。尤其是在晨光普照的清晨，阳光照射可以抑制体内褪黑素的产生，从而唤起体内新陈代谢功能，再加上满眼绿色，就犹如注入了天然的减压“兴奋剂”。

　　研究者建议，如果你近一周感到压力增加，不妨选择一条有林荫道的上班路线，提前下车站在路边抱抱大树，或者走上15—20分钟。你可以自己侍弄些无花绿色大叶植物，看看它们也能减压。

　　（张辉）