夏天是否适合给宝宝补钙？

　　网友：我的小儿子11个月（人工喂养），最近不知是否因为天气炎热，晚上睡觉不太好，总是醒，抱他时发现他头上有许多汗，不知道是不是缺钙的症状。自从天气变热，并每天外出晒太阳后，我就没有继续给他补钙，小儿子之前喝过葡萄糖酸钙和胶囊乳钙，有过湿疹，没有别的疾病。对于夏天是否适合补钙众说纷纭，我想请教您，夏天是否真的需要补钙，如果需要，是每天补还是隔天补呢，从几月开始补？谢谢！

　　崔绍珍：补钙也好，晒太阳也好，都是为了预防佝髅病，应该说现在的孩子从饮食上面吃的钙，完全可以满足孩子身体发育的需要，现在就缺维生素D，一个方法是口服的伊可欣、鱼肝油，另一个方法是晒太阳。

　　我们要考虑孩子是否不爱喝奶，或者比较挑食或偏食，从这里考虑是否缺钙，如果没有这个症状不太提倡补钙，吃太多这些东西的话，会使钙在肠道里面不吸收，而变成碳酸钙致使大便干燥，应该综合考虑，晒太阳是主要的。

　　太阳里面的紫外线照射皮肤，人体可以合成维生素D，只有充足的维生素D才能保证吃到肚子里面的钙能够吸收，如果缺乏维生素D，钙不会吸收到体内的。

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