“五味子”如何养肝护肝保健常识

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在我国漫长的医学发展历程中，发现了很多著名的中药，五味子就是其中之一，五味子俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名，最早列于神农本草经上品，具有极高的药用价值，被公认为最著名的养肝护肝中药。

一、保护五脏

早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种强壮滋补中药，辛、甘、酸、苦、咸五味俱全、五行相生的五味子，能调节人体五脏的健康平衡，对心、肝、脾、肺、肾有很好的保护效果。

五味子富含多种活性成分木脂素，该类物质可以增强GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进受损肝细胞的修复，抑制肝细胞病变，有很高的养肝护肝价值。

二、增强肝脏免疫力

肝病患者免疫功能普遍低下，体内的病毒难于完全清除，造成病情反复发作。五味子是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，防止病情的反复发作，促进病体的康复。

经常服用五味子可大大降低患肝病的几率。