洁阴？不能让私处犯错误！

女性私处的皮肤和粘膜非常敏感，阴道和外阴温暖潮湿，非常适合多种病原生物的生长繁殖。外阴部位的分泌物，更是病原生物繁殖的温床。但是，阴道内还会分泌乳酸，以保证阴道黏膜处于相对酸性的环境，阴道内的正常PH约为4。4，多种细菌形成相互制约，即使那些致病的细菌，也不会添“麻烦”。

私处沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁私处，因为这样会破坏阴道的酸性环境，导致私处自洁功能降低甚至受到破坏，外界的病源生物就会趁虚而入，造成感染疾病。

普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与私处体液发生中和，破坏私处弱酸环境，弱化私处的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病。对私处而言，普通沐浴露＝香皂。

目前市场上的洗液用品，卫生许可症是“消”、“药”字号，以消除妇科炎症为主要功能。其准确定性应该是药品，主要针对的目标群体应该是那些为妇科病困扰的育龄妇女。然而当前的大量洗液广告大都未能在洗液的药用功能上进行表现。虽然部分广告着重表现女性因阴部不适引起的烦恼，但未能清晰界定使用人群。这就使得广告的诉求显得非常模糊。个别洗液广告还追求时尚感的表现，以引起年轻女性的关注。部分健康女性因为受洗液广告的引导，误用洗液产品而破坏了私处的自洁功能，导致免疫力下降，反而患上了妇科疾病。越来越多的人对洗液广告更为反感。

事实上，由于女性机体的特点，私处存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢。私处的皮肤褶皱比较多，容易使污物停留其中。这些污物容易给病菌提供藏身之所，从而引发疾病。

清水并不能有效去除这些污滞。众多专家也都承认，随着环境的日益恶劣，居民用水的水质越来越差，用水环节过多，水里不仅有油性分泌物还有细菌。尤其是生水或者没烧开的水，里面可能有很多病菌。而将清水烧开，再放凉，程序又非常繁琐。

科技的发展，在改变传统的同时也深化着我们对事物的客观认知，正如同没有沐浴露的时候，人们认为使用香皂沐浴是最好的，但沐浴露出现以后，香皂就被很多人拒绝了。因此清水被取而代之也是必然。

真相：真正的私处沐浴专用品的出现提醒女人，不能再在私处问题上犯错误！

私处沐浴露是与以上其他产品完全不同的。专业性的私处沐浴露以天然乳酸修复失衡的弱酸环境，保持私处环境稳定在相应的PH值范围，以巩固私处自洁功能。

这就是所谓专业的差别，不要再对不起自己的私处了，享受属于女人独有的保护。

“女性怀孕前一定要进行口腔健康检查。”女性怀孕后，进食量比较大、次数增加，喜欢吃酸的、黏的东西，加上胃反酸，这些都会腐蚀牙齿，导致牙病发生。程茜介绍，此外，女性怀孕后，体内雌激素和孕激素水平的改变，会使毛细血管扩张，容易导致妊娠期牙龈炎。

“女性怀孕前一定要进行口腔健康检查。”北京朝阳医院口腔科副主任医师程茜在接受保健时报记者采访时强调，“因为孕妇的口腔健康关系到下一代的口腔健康状况。”

女性怀孕后，进食量比较大、次数增加，喜欢吃酸的、黏的东西，加上胃反酸，这些都会腐蚀牙齿，导致牙病发生。

程茜介绍，此外，女性怀孕后，体内雌激素和孕激素水平的改变，会使毛细血管扩张，容易导致妊娠期牙龈炎。

孕妇的口腔健康关系到下一代的口腔健康状况。程茜指出，如果母亲有龋齿，很可能通过亲吻、喂食（母亲用自己的食具给孩子喂食）等途径把导致龋齿的细菌传染给孩子。

女性在孕期不适宜进行口腔治疗，所以，应该在准备怀孕前进行全面的口腔检查及治疗，包括牙体、牙周是否有病变，以及智齿等情况。程茜建议，女性应该留有足够的时间以保证孕前口腔状况检查及治疗，最好在计划怀孕前半年进行。

女性在孕期体内因素的变化会使身体的耐受性下降，因此，很多治疗都不适宜在孕期进行。比如拍牙片，尽管牙科放射线检查的剂量都很小，应该都在安全范围内，但也可能对胎儿造成不良影响，孕妇最好尽量避免。此外，很多治疗口腔炎症的药物对孕妇来说也是不适合的。例如，口腔中的很多细菌都是厌氧菌，而用于对付厌氧菌的抗生素可能导致胎儿畸形。

如果孕前没有做口腔检查，是否有补救措施呢？程茜表示，孕妇可以在怀孕中期即怀孕4~6个月的时候，进行一次口腔检查。不过，万一女性在怀孕期间牙齿出现紧急状况，只能做暂时性的症状治疗。拔牙是女性孕期最应回避的，在孕期的前三个月拔牙可能导致流产，后三个月拔牙则容易导致早产。拔牙或根治措施应该延至产后再进行。

民间有“生一个孩子，掉一颗牙”的说法。程茜介绍，这个观念是错误的。胎儿的发育需要足够的营养成分，包括钙质等。如果孕妇摄入的钙不足，骨骼中的钙质会游离出来，通过胎盘被胎儿吸收。这可能导致牙齿松动或骨质疏松等，但牙齿中的钙质是不会被抽离的。保证孕妇的营养非常重要，因为孕妇的营养情况会影响胎儿的发育，包括口腔和牙齿的发育。

“孕妇保持口腔健康意义重大，除了让女性做好孕前口腔检查外，更重要的是让她们知道保持口腔健康对下一代的影响。”程茜指出，“同时，也要让准妈妈们多了解如何做好宝宝的口腔护理。”

夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。

妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。

研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

有空调的房间要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服；如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。不过孕妇要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下。

冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似，不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。专家建议：冰箱内的食品要生、熟分开，进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮，更要预防耶尔细菌的污染。

电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动，空气的流动和振动也以一定的频率进行，吹得过久，便会使人感到疲劳，甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹，时间也应适当控制，风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。

专家特别提醒，夏季孕妇要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调整体液，还能调节人的体温。