怎样看待女性自慰

　　女性自慰会不会伤了自己

　　自慰是性生活不足的一种补充，对女性来说，它更是了解自己、提升性感的重要方式之一。但据美国著名两性网站“关于”6月7日报道，不少女性都存在疑惑：为什么自己的性感受会在自慰后下降，这是不是和自己使用性工具有关，时间久了，会不会性麻木?

　　美国注册性治疗师考丽·西弗伯格指出，女性对自慰的恐惧和排斥远甚于男性。“许多人一直被灌输错误思想，认为获得美好性感受必须付出代价。甚至在性治疗师中，也存在这一偏见。如现代性治疗开创者之一海伦·辛格·卡普兰就说，女性长期用性工具，可能导致其在正常的性生活中无法获得满足。”

　　然而，1996年，一项关注女性和性工具的研究结果，发表在了美国一本先驱派的学院刊物上。结果显示，女性自慰有多种方式，会交替使用，“仅有不到10%的女性表示，没有了工具的辅助，自己就无法得到高潮。”

　　考丽·西弗伯格表示，在临床上，确实会见到女性在自慰后出现阴蒂、阴道麻木和不适，这和刺激时间、方式有关，但都是暂时的。“性器官的‘自我修复’能力非常强，除非是强烈外伤，否则很难破坏性感受，无需对此过分担心。”

　　相关知识：如何区分不适度的自慰

　　适度的自慰行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果，而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年、某些不适宜结婚的残疾人、慢性病人、鳏夫寡妇等成年人，由于没有正常的性生活，每间断一段时间后，即使没有性的刺激，在自身体内神经和内分泌激素的作用下也会产生性欲，这种性欲如长时间受到压抑则可能使人感到坐立不安、夜不能寐。

　　在这种积聚的性能量的驱动下的自慰是必然而恰当的。它不仅使受抑制的性欲和性冲动得到解脱，身心愉悦，而且能使他们精神饱满地学习和工作。

　　在遇到不满、压力、挫折、孤独等情况时，试图用手淫激发性兴奋来填补心灵上的空虚是不妥的，易造成自慰后自责、内疚、焦虑、抑郁等恶性循环。所以，手淫后的心理效应究竟是自慰，还是自责，并不在乎这种行为本身，而取决于行为的动机或目的。

　　控制手淫：一是不要期望有什么特效药，一吃下去马上就戒除了，而是靠自己的意志;二是要有过程，频繁手淫要马上戒除较难，可以通过逐渐减少手淫次数达到目的。另外，尽量少看那些有色情内容的媒介物，必要时可找专业人士进行咨询。

　　夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩而影响女性健康的罪魁祸首。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

　　更年期提前易患子宫肌瘤

　　女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。

　　女性抑郁症易患子宫肌瘤

　　中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。

　　性生活失调易患子宫肌瘤

　　传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　新婚女子蜜月期性生活频繁患膀胱炎　　覃女士一个月前刚和相恋多年的男友举办了婚礼，最近一周来一解小便就有疼痛感，害得她不敢多喝水，可还是老想小便，又不好意思说，就一趟趟痛苦地往厕所跑。细心的同事发现后，劝她到医院就诊，结果医生诊断覃女士是患上了“蜜月性膀胱炎”。

　　每天收治10例尿路感染

　　专家提醒，高温渐起，人体出汗增多，饮水量相对较少，加之体外细菌侵袭，使得近期尿路感染患者明显增多，某医院近两周来每天都要收治近10例尿路感染患者，很多患者认为该病“难以启齿”，不肯就医，以致延误了病情。

　　省人医肾科主任邢昌赢介绍，新婚女性常见的“蜜月性膀胱炎”，表现为新娘蜜月过后排尿时出现异样感觉，包括尿道灼热、尿频、排尿困难、尿痛、小腹酸痛等不适，由大肠杆菌感染所致，多见于新婚女性，伴血尿或尿液浑浊。李女士就是这种情况，婚假刚过，本应上班的她却因膀胱炎不得不在家养病。

　　蜜月期易得膀胱炎

　　邢昌赢主任告诉记者，相比于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特点，尿道口位置又与阴道、肛门临近，很容易受到细菌感染。不过，未婚女性，因为大阴唇自然闭合，小阴唇也包得较紧，使尿道口不易暴露，等于形成了一道保护屏障，能减少细菌感染侵入的机会。而新婚时，性生活破坏了大、小阴唇的天然屏障，使原本存在于阴道内无大碍的大肠杆菌，经常因性交进入尿道而导致大肠杆菌感染。

　　要预防“蜜月性膀胱炎”，最重要的是讲究卫生。首先，在房事之前，双方都要清洗外阴，尤其男方应将包皮沟中的污垢用肥皂洗干净;其次，房事之后，女方应马上排尿，以便将带进尿道里的细菌冲刷出来，最好再清洗一次外阴。此外，蜜月期间性生活次数不宜过频，避免憋尿，勤洗澡，勤换内裤，大小便后由前向后擦，这样才能将病菌“拒之门外”。