头部按摩 白发变黑

治疗白发除了药物治疗，饮食调理外，还有什么其他治疗方法呢?如果你并不想吃药，不妨试试给自己的头部做些按摩吧。因为坚持头部按摩，同样可以让白发变黑。

治疗白发，除了用药物以外，还可利用一种简便易行的 按摩头皮法来治疗白发。 按摩头皮随时都可进行，不受时间地点的限制。你可以采取每日睡觉前和次日起床后。

按摩头皮治疗白发

用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑每次24分钟，每分钟来回揉搓3040次，以后逐步延长到每次510分钟，只要持之以恒，待二三年以后，完全满头黑发。

按摩头皮法，既可促进头皮的血液循环，又可加速头皮的新陈代谢，同时对老年人的保健也是大有裨益的。

以上按摩头部的方法，简单操作，健康有效，但需要长期的坚持。这样下去，不仅仅可以有助于白发变黑，还是日常养生保健的一种很好方式，更好的维护身心健康。建议还需要从饮食上加以调理，推荐您继续阅读文章了解更多：怎样使白发变黑 常吃黑米粥可行