青少年独具的“良好交往”!

有位初二的女孩在进行心理咨询时焦急地说：“我在初一时，看到男孩就厌烦，到了初二忽然变得想和男孩说话了，有时看到男孩过来，就不自觉地迎上去，喜笑颜开地打招呼。在学习活动中有男孩在场才觉得有劲，和男孩一起做事，总想显示自己，以引起男孩的注意。这是怎么了，我是不是―个作风不正派的女孩，或者人们常说的‘淫荡’的女孩，我很害怕。”

可以肯定地对这位女孩说，你不是一个作风不正派的女孩，更不是一个“淫荡”的女孩。这一点你不必害怕，也不必担忧。因为处于青春期的少男少女对异性好奇、好感、想接近异性是正常现象，是性意识发展到一定阶段的必然表现。有这种表现，是生长发育过程中的正常现象，没有这种表现，反而不正常了

没有这种表现，要么是性意识发展出现了障碍，要么是虽有这种心理，出于羞涩而加以压抑、掩饰，要么是受我国传统观念的影响而扭曲了这种心理。有这种心理并自然而正常地表现出来，是开朗、纯真的表现，而压抑或扭曲自己，往往会造成一定的心理障碍。

因此青春期的少男少女要大大方方地接近，堂堂正正地交往。这种坦诚的正常交往对于青少年的身心健康及学习生活都有着良好的促进和影响。

为什么异性的良好交往会对青少年的身心与学习有促进作用呢?

这就是社会生活中普遍存在的一种“异性效应”。进入青春期的青少年，性生理上的急剧变化引起了心理上的一系列微妙而复杂的反应。异性间的相互交往及由相互吸引而产生的愉悦的情绪体验是一种良好的、积极的情绪体验，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对整个心理活动都具有大量的生理效应，可激发人的潜能，使人敏捷活跃而奋发向上。

青少年的“异性效应”，可以更好地因势利导，趋利避害，同时把握“度”。

　　人体服装科学咨询有限公司的调查中，有一组可怕的数据表明：持续长时间穿着不适合身体的内衣，也会改变体形。曾经穿着底边过大的胸衣的一名32岁女性，10年后胸部下方开始出现内衣的痕迹，再过7年后，胸部的下方出现了“脂肪层、第二个胸”。不仅仅是尺寸，穿着内衣的方式不正确也会留下多余的线痕，到最后消失不了。为了不出现这样的后果，一定要掌握正确的挑选和穿着方法！

　　一、慎防胸罩太紧

　　女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响，而使乳房缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

　　二、不买细带内衣

　　细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

　　三、挑选内衣太紧不宜太紧

　　部分女性为了使自己显得更丰满，乳沟更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

　　四、挑选比较柔和内衣

　　从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

　　五、内衣一定要天天换

　　英国调查显示，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯?格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

　　对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一，从挑选到洗涤再到收纳的整个过程，都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗，怕导致内衣变型；有的人是懒得洗，觉得多穿一天也没什么吧。殊不知，内衣换得勤不勤，不仅关乎健康，也关乎心情！

女性的身体是需要呵护的，但是在生活中很多女性都不注重日常习惯的保养。比如喝咖啡，女人对咖啡里面伴有的咖啡因是具有一定的依赖性的，这样对于身体来说是有很大影响的，所以喝咖啡要有度。下面小编为你介绍喝咖啡的好坏处。